Notification

×

Iklan

Iklan

Kegunaan Batang Sereh buat Kesehatan Tubuh

Kamis, 23 Mei 2019 | 09.41 WITA Last Updated 2020-03-25T04:14:54Z

Bidikdot - Sehat Disekitar kita mungkin banyak tumbuh tanaman yang berhubungan dengan bumbu rempah untuk perlengkapan memasak.pastinya juga bahwa tanaman sereh(serai) ada di dalamnya sebab jikalau kita menanam tanaman berhubungan dengan dapur pasti tumbuhan yang satu ini selalu menjadi pilihan untuk di jadikan bumbu memasak.

memang sekilas jika di lihat dari daunnya tumbuhan ini sangat membosankan selain daunnya jika mengenai tubuh kita adakalanya akan menimbulkan alergi atau gatal-gatal bagi yang tidak terbiasa tentunya.

Baca Juga : Bernostalgia dengan Cemilan Tempo Doloe "Kue Cucur"

tetapi tahukah kita bahwa tanaman Sereh atau lemon grass ini memiliki khasiat yang cukup baik buat ketahanan tubuh manusia.kenapa demikian karena kandungan air yang di hasilkan dari sereh ini sangat baik buat kesehatan,

apalagi bagi mereka yang sering mendapat influensa berat dari berbagai virus dan bakteria maka sereh bisa menjadi alternatif  pertama sebelum tindakan kita untuk pergi kedokter.caranya :
  • Ambil 3 -4 buah batang sereh yang sedikit besar
  • siapkan gula merah sedikit saja (hanya untuk pewarna seperti membuat teh)
  • siapkan air rebusan 3 gelas biasa
  • kemudian rebus bersama sereh dengan gula merah sampai air berukuran 
  • tersisa 1 gelas
  • angkat serta saring diamkan sampai hangat lalu di minum
  • jangan di minum kalau sudah dingin
Bagi penderita darah tinggi dan asam lambung sebaiknya setengah gelas saja karena tingkat keasaman pada batang sereh ini cukup bagus sehingga bagi penderita seperti tadi komsumsinya sedikit-sedikit saja.
Kasiat lain dari batang sereh ini adalah memberi daya atau tenaga pada ketahanan tubuh jika beraktifitas paling banyak saat duduk itulah sebabnya orang kalau terlalu lama duduk di depan komputer biasanya akan merengang dan memegang bagian pinggang yang terasa lelah.komsumsi air hangat dari batang sereh ini bisa menjadi pilihan selamat mencoba-Salam Sehat

Tag Terpopuler

×
Berita Terbaru Update