Headline

thumbnail

By On September 13, 2020

Minyak dodol wajik khas masyarakat Nusa Utara Gambar : bidikdotcom

Bidikdotcom Dodol merupakan sejenis kue yang telah di kenal masyarakat Indonesia pada umumnya karena memiliki ciri khas bumbu dasar yang cukup kuat untuk memberi rasa unik dan manis dari kue tradisional tersebut. selain itu dodol juga sering dijadikan ole-ole untuk cemilan bagi keluarga saat seseorang sedang bepergian.

Kabupaten Bandung diketahui sebagai salah satu daerah penghasil dodol terbaik di tanah air selain Minahasa di Sulawesi Utara. menurut beberapa refrensi pelancong yang pernah kesini. kue dodol juga memiliki beberapa macam bentuk packingnya ada yang kecil seperti gula-gula ada juga berukuran sedang yang di packing dalam bungkusan daun dan berbagai variasi lainnya.

Baca Juga : Mitos atau Fakta! Buah Kunyit Mengatasi Anak Sering Ngompol

Itu sedikit pengantar mengenai dodol yang kita kenal secara umum. Nah bagaimana dengan dodol wajik yang kononnya memiliki khasiat atau manfaat terhadap kesehatan tubuh dan manfaat lainnya.

Pada kesempatan ini admin akan berbagi mengenai manfaat minyak dodol wajik bagi kesehatan tubuh manusia yang mungkin jarang orang mengetahuinya.

Di Sulawesi Utara khususnya di daerah Nusa Utara atau lebih dikenal dengan kepulauan Sangihe minyak dodol wajik ini menjadi salah satu alternatif pengobatan yang ideal bila seseorang mengalami luka bakar atau terpotong dengan pisau  atau sejenisnya. bukan hanya itu gigitan binatang berbisa ataupun tertusuk dengan bekas pecahan dan paku minyak dodol wajik menjadi alternatif utama.

Kandungan alami dari hasil pembuatan dodol wajik ini cukup ampuh menghilangkan rasa nyeri atau sakit di hasilkan dari luka yang di sebut tadi.

Bahan-bahan dasar dodol wajik di ramu dengan dua varian jenis makanan yaitu makanan tanah yang berasal dari umbi-umbian dan buah-buahan yang di padukan menjadi satu dengan campuran gula merah pilihan. bukan hanya itu rempah-rempah seperti pala, cengkih, sereh juga ikut memberi aroma bagi pembuatan dodol wajik ini.

Minyak dodol yang sangat populer adalah berasal dari olahan kue wajik untuk persembahan pesta adat "tulude" sebab cara pembuatannya penuh dengan kehati-hatian dan diawali dengan permohonan doa kepada Sang Pencipta sebagai pemilik hidup

Sehingga kesuksesan pembuatan kue akan di ikuti dengan kesuksesan acara pesta adat tanpa ada gangguan dan di beri kehidupan yang baru penuh damai sejahterah bagi setiap umat manusia yang akan menjalani hari demi hari hidupnya pada tahun berjalan.

Itulah sebabnya minyak dari pembuatan dodol wajik yang satu ini tidak sembarangan di bagi kepada masyarakat umum hanya para tetua adatlah yang layak membagikannya terlebih dahulu. baru di bagikan kepada seluruh warga yang membutuhkannya.

Meski memiliki batasan terhadap prosesi adat tadi  minyak dari dodol wajik kini bisa didapatkan dari pembuatan saat perayaan pesta nikah. sebab pesta nikah untuk etnis Sangihe harus ada kue dodol wajiknya atau populer di sebut "kue tamo" karena menjadi identitas budaya yang tidak terpisahkan dengan kehidupan warga Sangihe.

Cara menggunakan minyak dodol sebagai obat herbal di bilang cukup simple anda tinggal didikan minyak ini di konfor atau menggunakan lilin dengan takaran satu sendok makan lalu pakai cutonbat untuk mengolesinya ke permukaan luka atau memar.

Baca Juga : Kaktus Jely Solusi Herbal Gondok Dalam

Usahakan minyaknya masih cukup panas sesuai dengan daya kekuatan kita menahan rasa nyeri dan sakit dihasilkan oleh minyak panas tersebut maka dipastikan bengkak atau rasa nyeri dari luka yang di derita perlahan-lahan akan semakin berkurang. demikianlah manfaat minyak dodol wajik bagi kesehatan tubuh manusia semoga informasi ini bermanfaat untuk kita salam sehat selalu.(bdc)
loading...

thumbnail

By On Mei 20, 2020

Ilustrasi gambar para tim medis sebagai garda terdepan penanganan Covid-19
Photo : pixabay - editing (bd)

Bidikdot.com Satu lagi anggota medis di jemput Sang Kuasa pada Senin 18 Mei 2020 setelah terpapar Covid-19 dengan status Pasien Dalam Pemantauan (PDP). Ari Puspita Sari S.Kep berstatus perawat di Rumah Sakit Royal Surabaya terinfeksi Covid-19 saat sedang melaksanakan tugas menangani pasien yang terpapar wabah virus corona. Ari dilarikan ke RS rujukan CV19 pada pagi hari dan menghembuskan nafasnya kira-kira pukul 14.00 wib.

Ari adalah seorang perawat yang sementara membawa janinnya berusia 4 bulan siapa menyangkah seorang perawat yang dikenal enerjik oleh sahabatnya itu harus merasakan kejamnya wabah corona dan menghentarkannya kepada keabadian jika dihitung Ari merupakan perawat ke 27 yang meninggal akibat terinfeksi Covid-19.

Baca Juga : 4 Orang Korban Akibat Ambruknya Jembatan Ruko Pateten

Ari mengalami infeksi pernafasan cukup serius ia harus dibantu dengan ventilator (alat bantu pernafasan) saat dilakukan perawatan ia juga dibantu dengan respirator untuk memberi keseimbangan sehingga pernafasannya bisa stabil namun nyawa Ari tidak tertolong bersama dengan janin berusia 4 bulan Ari menghembuskan nafas terakhirnya disaat berjuang menyembuhkan pasien Covid-19.

Ari merupakan sala satu dari sederet para medis yang meninggal akibat Covid-19 keluarga pun sangat terpukul dengan kepergian Ari sang Ibu hanya terisak tangis dan tak dapat berbuat apa-apa atas kejadian yang menimpa putrinya itu.

Ucapan belasungkawa pun terus mengalir bagi Ari dan keluarganya oleh seluruh warga Surabaya dan sekitarnya termasuk seluruh Indonesia. tidak ketinggalan juga jajaran Pemerintah Provinsi Jawa Timur ikut menyampaikan turut berdukacita atas meninggalnya Ari lewat Gubernur Kofifa Indar Parawansa juga Kepala Dinas Provinsi Jawa Timur.

Meningkatnya peristiwa kematian dikalangan medis tidak lepas dari himbauan dan kebijakan Pemerintah diabaikan semua kebijakan pembatasan fisik maupun tempat tidak dihiraukan oleh sebagian orang padahal jauh sebelumnya sudah disampaikan bahwa akan ada kebijakan ini dan itu.

Pemberlakuan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) terlihat tak bergeming demi kepentingan segelintir orang yang mengutamakan kepentingannya ketimbang saling menjaga. PSBB seharusnya mengurangi angka pasien untuk masuk kerumah sakit bukan sebaliknya.

Mencuri star mudik merupakan resiko tak terduga saat berada dikampung halaman sendiri apalagi saat mudik keluar dari area zona merah penyebaran covid-19.

PSBB juga diharapkan mengurangi angka penyebaran dari wabah virus corona diseluruh daerah ditanah air namun kini PSBB hanyalah semacam slogan penghias. kasus-kasus baru terus bertambah dibeberapa wilayah Indonesia, ini karena pemaksaan kehendak untuk kembali merayakan lebaran  bersama keluarga tidak dapat ditahan bahkan alasan-alasan lain.

Padahal jika dicermati dibeberapa daerah seperti Jawa Timur, JawaTengah, Jawa Barat, Sumatera Utara tidak mengalami peningkatan saat usulan pemberlakuan PSBB disampaikan namun karena alasan ingin bersama keluarga dikampung halaman akhirnya penyebaran virus corona terus mengalami peningkatan bahkan menurut para pengamat lonjakan kasus akan terjadi saat lebaran jika warga masyarakat Indonesia tidak mengindahkan kebijakan PSBB, Sosial/Physical Distancing

Sama halnya di Sulawesi Utara dua minggu lalu kasus terpapar hanya 70 orang kini kasus semakin bertambah sampai dengan 19/5/2020 sudah ada 116 kasus positif covid-19 di Sulut dan itu terjadi dari klaster penyebaran zona merah ini mengindikasikan kebijakan yang diberlakukan Pemerintah sepertihanya himbauan sejenak dan bukan keharusan untuk diikuti ini namanya salah besar.

Seharusnya bergugurannya para medis menjadi refrensi kemanusian  bagi seluruh masyarakat Indonesia untuk saling menjaga bukan sebaliknya karena kepentingan sesaat semuanya dirugikan. ingat kita memiliki keluarga yang kita cintai setiap hari mendapingi kita demikian juga para perawat mereka juga punya keluarga hanya saja mereka mungkin tak seberuntung kita setiap hari bertatap muka bersama istri/suami anak-anak saudara.

Photo : FB belasungkawa

Dengan melihat fakta seperti ini terus terjadi ditengah para pasukan pejuang kesehatan mestikah rasa kemanusiaan kita hilang hanya untuk memikirkan diri kita ataukah kita juga memiliki tempat dalam perasaan seperti dialami para medis dirumah-sakit rumah-sakit rujukan Covid-19 tempat mereka bekerja ataukah rasa kasih kita peduli kepada sesama hilang.

Marilah kita menjadi juga penjuang penyelamat bagi mereka yang bekerja sebagai tim medis menyembuhkan saudara kita terpapar covid-19. sering terlontar semoga kasus ini menjadi kasus terakhir tim medis gugur dimedan kesehatan untuk mendatangkan kesembuhan bagi para pasien.

Baca Juga : Kasus Covid-19 Di Tanah Air Terus Naik, PSBB Solusi Final

Namun faktanya bertolak belakang dengan apa yang diucapkan angka kasus terpapar di Indonesia terus meningkat seharusnya informasi seperti itu menjadi rujukan kita sebagai orang yang ingin sesama kita selamat. tidak dituntut bagi kita tindakan super hebat  untuk kita lakukan yang dituntut dari kita "disiplin" menjalankan semua kebijakan yang diberlakukan Pemerintah dan ikuti protokol kesehatan disampaikan mulai dari tingkat RT/RW hingga sampai ke Kelurahan dan Kecamatan.

Kami mengucapkan selamat berbuka Puasa
dan menyambut Idul Fitri 1 Syawal 1441 Hijriah.
Bidikdotcom

thumbnail

By On Mei 17, 2020

Ilustrasi Gambar ruangan IGD Photo : by pixabay

Bidikdot.com Covid-19 memberi tekanan serta  pengaruh fisik dan emosi cukup mendalam bagi pasien dan keluarga saat dirujuk pada sebuah Rumah Sakit,  jika sakit pasien berhubungan erat dengan gejalah penyakit Corona Virus Desease. Pasien dengan tanda-tanda gejalah sebagaimana ditunjukan oleh para penderita Covid-19 maka ia akan dimasukan dalam ruangan instalasi gawat darurat (IGD) Rumah Sakit ditunjuk oleh Pemerintah.

IGD merupakan ruang pemeriksaan pertama penanganan pasien umum dengan tingkat penyakit cukup serius sebelum mendapat pemeriksaan tingkat lanjut dan dimasukan dalam ruang penginapan sebagaimana ukuran ruangan rujukan BPJS. tetapi setelah penyebaran Covid-19 begitu cepat ditanah air maka fungsi dari ruangan ini diahlikan kepada pasien dengan gejalah Covid-19.

Baca Juga : Harga Sayuran Anjlok Petani Kota Malang Bagikan Ke Pengendara Jalan

Saat ini setiap Rumah Sakit yang ditunjuk Pemerintah untuk menangani Pasien Covid-19  akan diisolasi dalam ruangan IGD untuk mendapat perawatan secara khusus dari tim medis dengan kontrol yang cukup ketat termasuk keluarga akan membantu dan hal lain berhubungan dengan keselamatan pasien lain. sehingga tidak akan muda bagi seseorang untuk bertemu keluarganya saat dalam penanganan pihak medis.

Kini ruangan ini telah menjadi semacam posko pengharapan bagi mereka berstatus sebagai pasien untuk berharap sesegara keluar bila ada perubahan dari sakit yang diderita. IGD dijadikan semacam ruangan  reingkarnasi dalam perjuangan Pasien ingin sembuh maupun para tim medis saat melaksanakan tugas melayani Pasien.

Menjadi sorotan serius dari masyarakat khusus mereka terpapar Covid-19 bila sudah masuk dalam ruang IGD Rumah Sakit yang menangani wabah berbahaya itu maka orang/keluarga akan mendapingi dibatasi aktifitasnya malah ada pasien dari keluarga tidak di ijinkan petugas medis untuk mendapinginya atau menjaganya semua diserahkan kepada petugas kesehatan,

Memiriskan lagi jika pasien baik positif, Orang Dalam Pemantauan, Pasien Dalam Pengawasan mengalami ketingkat serius dan berujung kematian maka pihak keluarga tidak diperkenankan oleh petugas medis untuk melihatnya. Pasien dengan status serius tadi masuk dalam tata cara pemakaman sebagaimana Protokol Kesehatan (Protap) Covid-19.

Didalam penanganan Pasien meninggal Covid-19 keluarga tidak diperkenankan ikut semua kegiatan pemakaman dilakukan oleh petugas kesehatan didampingi aparat keamanan TNI dan POLRI. sehingga tidak ada orang lain yang akan terpapar wabah tersebut. walaupun dari pihak medis mengatakan tidak akan berbahaya sebab virus dalam tubuh pasien meninggal ikut mati.

Sehingga pendapat miring terhadap rumah sakit dimana ada masyarakat tidak ingin kerumah sakit lagi meskipun ia merasa sakit sala satu alasannya adalah ruang IGD.

Stigma kurang mengedukasi dari masyarakat untuk datang kerumah sakit sala satunya adalah dikarenakan ruangan IGD. tetapi ini hanya berlaku bagi Rumah Sakit yang ditunjuk Pemerintah untuk menangani Pasien yang positif wabah virus corona. jika RS bukan ditunjuk oleh Pemerintah menangani Pasien Covid-19 maka pelayanan terhadap Pasien seperti biasanya.

Hal kedua adalah jika akan kerumah sakit pasti terlintas dibenak bahwa waba corona bisa saja ada dirumah sakit sehingga kecenderungan untuk memeriksakan diri diurungkan oleh seseorang karena merasa bisa saja akan terjangkit kalau dipaksakan kerumah sakit. Padahal pemikiran seperti itu adalah pendapat yang merugikan diri sendiri

Baca Juga : Cara Sehat dengan Senam Zumba, Benarkah

Memang bisa dikatakan jika seseorang telah terpapar virus corona dan masuk ruangan IGD merupakan pertemuan terakhir dengan pasien serta keluarganya jika pada akhirnya sakit yang diderita membawa seseorang itu kepada kesudahan hidupnya maka pihak keluargapu meski memahami bahwa metode tersebut adalah sala satu memutus mata rantai penyebaran virus mematikan karena kematian merupakan peristiwa termasuk mengumpulkan orang dengan jumlah banyak.

thumbnail

By On April 23, 2020

Ilustras Gambar penyerahan bantuan oleh Walikota Maxmillian Lomban 
Photo : Cahaya Siang  

Bidikdot.com Menjawab keraguan masyarakat terhadap penggunaan anggaran khusus penanggulangan Covid-19. Walikota Maxmillian Jonas Lomban SE M.si melalui Dinas Kesehatan telah membelanjakan sejumlah perlengkapan kesehatan untuk di salurkan kepada seluruh Puskesmas yang tersebar di wilayah Pemerintahan Kota Bitung.

Ada sekitar 3.030 paket perlengkapan medis di siapkan Pemerintah lewat Dinas Sosial untuk di bagikan keseluruh Puskesmas  di 9 Kecamatan bersama Palang Merah Indonesia serta Public Service Center 119 (PCR). pengadaan alat kesehatan ini sebagai wujud keseriusan Pemerintah untuk menanggulangi pandemi Covid-19 di Kota Cakalang.

Baca Juga : Pemkot Bitung Salurkan Bantuan Tahap Kedua Dampak Covid-19

Penyerahan di lakukan oleh Walikota kemarin 22/4/2020 secara simbolis kepada 9 perwakilan dari ke tiga lembaga tadi di Pendopo upacara lapangan kantor Walikota. ikut menghadiri penyerahan tersebut Kepala Dinas Kesehatan dr.Jeaneste Watuna dan Sekretaris Dinas Kesehatan dr.Calvin Wuisan.

Dalam penyerahan alat kesehatan tersebut dr.Calvin Wuisan menyampaikan beberapa item yang di terima  oleh Puskemas " Perlengkapan itu meliputi Alat Pelindung Diri (APD) 600 pasang, nurse cap, face shield, sarung tangan steril, sarung tangan lengan karet, masker N95, kacamata google , sepatu dan penutupnya sebanyak 300 buah, dan 30 unit thernal scenner" ungkap dr.Calvin

Peralatan kesehatan tersebut berasal dari Rencana Kegiatan Belanja (RKB) dan Anggaran Belanja Pendapatan Daerah (APBD) tahap pertama sebesar Rp 5.2 Milyar  untuk 29 jenis peralatan dan 10 item baru. Untuk RKB tahap kedua sebesar Rp 2.1 Milyar akan di sesuaikan dengan perkembangan situasi penanganan Covid-19 di tanah air.

Kepala Dinas Kesehatan Kota Bitung dr.Jeaneste Watuna menambahkan perihal penggunaan alat kesehatan itu ia sampaikan "thernal scenner, sepatu dan kacamata google dapat digunakan lagi tetapi lainnya harus dibuang dan dibakar" tutur watuna.

Di ketahui anggaran yang di gelontorkan Pemkot Bitung untuk penanganan dampak dari Covid-19 sebesar Rp 25.205.521.000 Milyar termasuk untuk membelanjakan perlengkapan kesehatan bagi para medis dalam tugasnya menangani pasien Covid-19 selain pemberian kepada masyarakat sehubungan dengan pembagian sembako.

Baca Juga : Perkembangan Penanganan Covid-19 Di Sulawesi Utara

Lepas dari blak-blakan publik terhadap kontrol anggaran penanganan Covid-19 di siapkan Pemerintah. Walikota Lomban tetap percaya diri atas penggunaan anggaran yang siap dan tetap tepat sasaran di terima oleh seluruh masyarakat di wilayah Pemerintahan Kota Bitung.

thumbnail

By On April 18, 2020

Perjuangan para medis dalam menangani pasien covid-19 gambar: pixabay

Bidikdot.com Perjuangan Tim Medis Indonesia dalam menangani Corona Virus Desease (Covid-19) perlu diberi apresiasi dan penghargaan cukup tinggi atas dedikasi mereka ditengah bangsa dan negara menghadapi pandemi global menyerang tanah air. Para dokter dan perawat merupakan garda terdepan dalam berjuang untuk menyembuhkan pasien dari wabah virus corona mematikan itu.

Mereka mempertaruhkan jiwa raga mereka untuk ibu pertiwi dalam memberi keselamatan bagi masyarakat dari terpapar Covid-19 meskipun itu terkadang linangan air mata, penyesalan dan rasa bersalah mendapingi mereka saat menyaksikan pasien yang mereka tangani meninggal dunia tanpa mereka berfikir bahwa maut juga sementara mengincar hidup mereka.

Baca Juga : Aplikasi PeduliLindungi Berbasis IOS Dan Android Bantu Perangi Covid-19

Berjibaku dengan Alat Pelindung Diri (APD) menurut standar kerja keseharian mereka jalankan tidak sesuai dengan diinginkan mereka sebab APD memiliki tingkat berat cukup lumayan bagi seorang perawat dengan berat badan rata-rata 50 kg namun itu harus mereka kenakan demi keamanan mereka.
belum lagi kelelahan yang memberangus diri mereka mengakibatkan daya pertahanan tubuh menjadi lemah dan tidak fit uttuk melakukan pelayanan sempurnah.

Memiriskan memang diluar tempat kerja mereka masyarakat bisa dengan tenang bercanda riang bersama keluarganya namun mereka didalam ruangan prakteknya di Rumah Sakit dengan gunda-gulana menghadapi permintaan setiap pasien untuk sesegera mungkin ditangani dan dicukupkan.
Malahan ada yang rela meninggalkan anak kecilnya seharusnya ia gendong penuh kasih sayang namun lebih di utamakan adalah panggilan negara.

Presiden Joko Widodo dalam pidatonya lewat telekonfrensi sering menyampaikan rasa bangganya kepada para Dokter dan Perawat yang tersebar diseluruh tanah air dalam memberikan pelayanan prima bagi pasien terpapar Covid-19." kami memberikan apresiasi dan rasa bangga kami kepada para dokter dan perawat sebagai garda terdepan menghadapi Covid-19" demikian kutipan Presiden.

Tetapi sangat disayangkan nilai kemanusian mereka berikan tidak setimpal dengan mereka alami diantara mereka yang meninggal jenazahnya "ditolak" oleh warga  bahkan keluarganya dikucilkan dari sosial masyarakat mereka bagaikan pahlawan tanpa tanda jasa. seperti seorang perawat yang meninggal di RS dr Kariadi Semarang pada Hari Jumat lalu 10/4/2020.

Berikut nama-nama dokter terkonfirmasi meninggal dunia sehubungan dengan penanganan pasien Covid-19 yang menyasar mereka menurut data dikeluarkan oleh Ikatan Dokter Indonesia (IDI).

1. Prof. DR. dr. Iwan Dwi Prahasto (GB FK UGM)
2. Prof. DR. dr. Bambang Sutrisna (GB FKM UI)
3. dr. Bartholomeus Bayu Satrio (IDI Jakarta Barat)
4. dr. Exsenveny Lalopua, M.Kes (Dinkes Kota Bandung)
5. dr. Hadio Ali K, Sp.S (Perdossi DKI Jakarta, IDI Jaksel)
6. dr. Djoko Judodjoko, Sp.B (IDI Bogor)
7. dr. Adi Mirsa Putra, Sp.THT-KL (IDI Bekasi)
8. dr. Laurentius Panggabean, Sp.KJ (RSJ dr. Soeharto Herdjan, IDI Jaktim)
9. dr. Ucok Martin Sp. P (Dosen FK USU, IDI Medan)
10. dr. Efrizal Syamsudin, MM (RSUD Prabumulih, Sumatera Selatan, IDI Cabang Prabumulih)
11. dr. Ratih Purwarini, MSi (IDI Jakarta Timur)
12. Laksma (Purn) dr. Jeanne PMR Winaktu, SpBS di RSAL Mintohardjo. (IDI Jakpus)
13. Prof. Dr. dr. Nasrin Kodim, MPH (Guru besar Epidemiologi FKM UI)
14. Dr. Bernadetta Tuwsnakotta Sp THT meninggal di RSUP Dr. W. Sudirohusodo (IDI Makassar)
15. DR dr. Lukman Shebubakar SpOT (K) Meninggal di RS Persahabatan (IDI Jaksel)
16. Dr Ketty di RS Medistra (IDI Tangsel)
17. Dr. Heru S. meninggal di RSPP (IDI Jaksel)
18. Dr. Wahyu Hidayat, SpTHT meninggal di RS Pelni (IDI Kab. Bekasi)
19. drg. Umi Susana Widjaja, Sp. PM
20. drg. Yuniarto Budi Santosa, MKM
21. drg. Amutavia, P. Artsianti, Sp.Ort
22. drg. Gunawan Oentaryo, M.Kes
23. drg. Roselani Widjati Odang, Sp. Prost
24. drg. Anna Herlina Ratnasari

Seharusnya mereka mendapat tempat layak dalam sosial ditengah masyarakat bukan sebaliknya dikucilkan. Mereka tidak layak untuk mendapatkan penolakan sebab semua dedikasi hidup mereka persembahkan bagi negara hubungan keluarga yang bahagia di jalani setiap hari mereka korbankan bahkan dari mereka sampai menghembuskan nafas terakhirnya tidak pernah bertemu keluarganya saat mereka bertugas menangani pasien covid-19 ini.

Sangat mengecewakan dan menyayat hati ketika melihat mereka mendapat penolakan warga bahkan jenazah mereka harus terlantar 1-2 jam didalam ambulance. seandainya itu terjadi pada keluarga kita bagaimana perasaan kita saat itu pasti sedih dan bermacam rasa yang lain. untuk itu mari bersama-sama kita perangi covid-19 ini beri ruang sosial bagi saudara-sudara kita bila mereka tertimpah bencana ini sama-sama kita layani sambil tetap mengikuti standar protokol kesehatan yang sudah di tetapkan oleh Pemerintah.

Baca Juga : Bripka Jerry Tumundo Representasi Kasih Tuhan Dalam Dinas Kenegaraan

Satu kata kami bagimu pejuang terdepan melawan covid-19 dokter dan perawat dimana pun kalian berada di tanah air we "proud" with you kami bangga dengan kalian telah relah mempersembahkan jiwa raga kalian untuk mengabdi bagi negara meskipun nyawa kalian adalah taruhannya. Salam sehat selalu tetap dirumah jaga jarak dan tetap berlakukan cara hidup sehat ditengah keluarga kita.

thumbnail

By On Maret 18, 2020

Jahe herbal alami penambah daya untuk ketahanan tubuh Photo : ilustrasi

Bidikdot.com Merebaknya penyebaran virus corona di tanah air semakin mengkawatirkan berbagai langkah kebijakan di ambil pemerintah pusat maupun daerah untuk mengurangi penyebaran di tengah masyarakat. "Social Distancing" bahkan cara hidup sehat terus di galakan lewat kampanye hidup sehat.

Namun langkah tersebut belum dapat memastikan berkurangnya penyebaran dari virus tersebut. dari konprensi pers Achmad Yurianto hari ini 18/3/2020  menyebutkan sudah ada 227 kasus pasien di tanah air yang terpetakan di masing-masing daerah. Ini menunjukan akan yang cukup cepat penyebarannya sejak update kemarin 17/3/2020 yang baru 176 kasus.

Baca Juga : Kontroversi Lockdown Dan Kebijakan Pemerintah Daerah

Sala satu yang perlu di perhatikan adalah imunitas tubuh atau kekebalan.bila tidak memiliki kekebalan tubuh yang baik kemungkinan sangat efektif di serang virus corona.sebab sebagian kasus dari penderita covid-19 tidak ada kontak bodi dengan seseorang atau pernah bepergian ke luar negeri namun terdeteksi virus.

virus satu ini bisa menyerang kepada siapa saja dengan tingkat kekebalan tubuh rendah sehingga akan sangat berbahaya jika ini tidak di perhatikan secara serius maka sangat di anjurkan untuk berolahraga secukupnya.

Bagaimana cara dapat mempertahankan agar imun kita tetap stabil, ada banyak tips yang dapat di lakukan seperti gerak refleks dengan membersihkan area rumah jika tidak sempat berolahraga dan lainnya.

Tidak kala pentingnya juga mengkomsumsi ramuan ramuan herbal yang sejak dahulu di wariskan oleh nenek moyang kita. sala satunya air jahe. Minuman berkhasiat ini merupakan ramuan herbal yang di yakini memberi kekebalan extra dalam menjaga suhu tubuh agar tetap fit.

Di Sulawesi Utara air jahe hangat ini sering di sebut dengan "Saraba" minuman herbal yang cukup di kenal di daerah kawanua ini merupakan pendamping di saat tubuh kedinginan dan saat mengalami flu maupun badan pegal sehingga saat di komsumsi masih hangat pasti akan mengeluarkan keringat bagi yang meminumnya.

Tapi di sayangkan saat ini harga jahe melambung tinggi di berbagai tempat.lepas dari jangkauan harga jahe yang meroket patut di coba untuk memberikan tambahan imun dalam tubuh selain mengkomsumsi jenis makanan sehat.

Saraba memiliki beberapa campuran yang dapat membuat tubuh akan terasa hangat dan bugar.bagi anda yang akan mencoba membuat saraba berikut caranya :

1.Siapkan jahe fresh 100 gram
2.Sereh 3 buah
3.Gula merah (gula aren)1/2 batok

Cara membuat rebus ke tiga bahan tersebut dengan 3 liter air dan jadikan sampai 1.5 liter air yang tersisa dengan api sedang lalu angkat dan saring kemudian dinginkan sedikit. Bagi yang suka panas sangat lebih baik jangan meminum herbal ini sampai dingin karena tidak terlalu enak.

Baca Juga : Kegunaan Batang Sereh Buat Kesehatan Tubuh

Saraba adalah herbal sederhana yang mungkin sedikit dapat memberikan tambahan imun dalam tubuh kita di tengah serangan virus berbahaya. Mungkin juga ada herbal lain dapat membantu memberi kekebalan tubuh sehingga kita dapat terhindar dari virus. bagi tidak terbiasa degan obat atau ramuan herbal tidak ada salahnya untuk mencoba.

thumbnail

By On Maret 05, 2020

 Masker naik hingga 12 kali lipat dari harga normal trending topik hari ini 5/3/2020
Photo : abc.net.au 

Bidikdot.com Hari ini pemberitaan masker di tanah air menjadi topik hangat media-media tanah air sebab akibat dari kenaikan masker tersebut di picu atas 2 wni yang terpapar Covid-19 pada 3 hari lalu yang di umumkan secara resmi oleh pemerintah lewat Presiden Joko Widodo dari istana negara.

Publik ramai-ramai menyerbu toko yang menyediakan masker namun sangat di sayangkan harga masker melejit cukup signifikan harganya bahkan ada yang tembus angka jutaan rupiah dari harga biasanya dan ini hampir menyeluruh terjadi di beberapa daerah di Indonesia bak durian runtuh para pengusaha merogoh keuntungan dari persoalan kemanusian sedang di hadapi negara.

Baca Juga : Virus Corona Lesuhkan Suplay Daging Asap di Manado

Walau harga masker di atas harga biasanya bukan berarti masker bisa di temui atau muda di dapat sebab setelah pengumuman 2 warga negara indonesia terpapar Virus Corona masker di toko toko mulai kurang bahkan ada yang kosong. setelah mendapat laporan dari berbagai sumber tentang kelangkaan masker ternyata telah lakukan penimbunan secara sepihak oleh pemilik toko.

Di Jakarta sendiri harga masker dengan harga tertinggi sangat bervariasi ada dengan harga Rp 550.00 per dosnya dari harga normal Rp 50.000 ada pula yang sampai 1,5 juta dari harga normal Rp 95.000.

Menyikapi kelangkaan masker dengan harga meroket anggota DPRD DKI Jakarta dari Fraksi PSI Eneng Malianasari mengecam sala satu pasar yang di kelolah oleh Pemda BUMD PD Pasar Jaya yang menjual masker dengan harga yang tak masuk akal.

Menurut Eneng tindakan yang di lakukan oleh pihak pengelolah pasar telah menyengsarakan masyarakat mengingat kondisi Jakarta sedang darurat dan bukan saatnya untuk meraup keuntungan ungkap Politikus dari PSI tersebut.ia menambahkan lebih baik jangan berjualan dari pada mematok harga tinggi untuk meraup keuntungan sebagaimana yang di lansir dari Kompas news 5/3/2020.

Dengan kelangkaan masker di wilayah Jakarta menunjukan kepanikan masyarakat menghadapi wabah virus yang sedang di tangani oleh seluruh dunia pengobatannya.namun ada saja orang-orang yang memanfaatkan kesempatan dalam meraup keuntungan di balik kesusahan banyak orang.

Sala satu imbas dari harga masker yang tinggi adalah artis Adi Nugroho. menurut pengakuan Adi ia harus mengantri berjam-jam untuk mendapatkan masker dengan harga Rp 550.000/dos yang biasanya harga normalnya adalah Rp 50.000.sangat mengherankan memang tiba tiba masker berubah menjadi sebuah produk yang luar biasa mahalnya sehingga menjadi pertayaan publik apa maksudnya.

Bahkan ada yang terang terangan melakukan penimbunan dengan alasan untuk di bawa keluar negeri padahal pemerintah telah mewanti wanti barang siapa yang menjual masker dengan harga yang tidak wajar akan di denda sebesar 25 milyar dan hukuman penjara 10 selama tahun. namun hal tersebut tidak membuat para pengedar untuk tetap menjual masker dengan harga yang sangat tinggi.

Baca Juga : WNI Pekerja Kapal Diamond Princess di Evakuasi ke Pulau Sebaru Kecil 

Menurut Menteri Kesehatan Terawan Agus Putranto bahwa bukan orang sehat yang menggunakan masker seharusnya orang sakit yang  menggunakannya. menurut sang Menteri Covid-19 lebih berbahaya dari pada demam berdarah yang setiap harinya ada 300 orang di Indonesia meninggal di akibatkan oleh penyakit demam berdarah sehingga masyarakat Indonesia tidak perlu kawatir secara berlebihan menghadapi wabah Covid-19.

thumbnail

By On Februari 29, 2020

Jenis Kaktus Jely (Cactaceae) photo : bidikdot.com

Bidikdot.com Berbicara tanaman Kaktus pasti akan terlintas di benak kita bahwa tumbuhan berduri dengan isian di dalamnya seperti tekstur ubur-ubur bila akan di gerus isi di dalamnya yang tidak di sukai oleh banyak kalangan karena di nilai berbahaya untuk tubuh sehingga banyak orang ingin menghindarinya karena takut jika akan terjadi kontak body atau tersentuh dengan tanaman ini.

Namun di balik semua yang hal yang menyangkut fobia seseorang jika melihat tanaman ini maka kita perlu tahu kenapa itu bisa terjadi sebab orang hanya melihat keindahan saja dari sebuah tanaman padahal belum tentu tanaman yang di anggap tidak baik lalu tidak memiliki manfaat.

Baca Juga : Obat Herbal Mengatasi Kolesterol dan Darah Tinggi

Tetapi tahukah kita bahwa umbuhan bunga dari keluarga kaktes (Cactaceae Family) memiliki manfaat sehat yang cukup tinggi bagi beberapa penderita khususnya dengan riwayat penyakit gondok

Artikel ini coba kami angkat atas pengalaman seseorang yang mengkomsumsi tanaman bunga yang di anggap berbahaya secara rutin atas penyakit gondok yang di deritanya.

Di daerah Sulawesi Utara tanaman kaktus ini sudah mulai jarang di temui kalau tidak di taman taman khusus pasti di kebun-kebun warga akan kita temui tanaman yang satu ini sebab masyarakat tidak terlalu berminat menanam tanaman bunga yang di anggap berbahaya.

Memang ada jenis kaktus yang memiliki banyak duri tetapi ada juga yang tidak memiliki duri dan ini bisa di temui pada Kaktus Jely dengan hamparan daun yang sedikit tidak terlalu tebal.

Beberapa jenis kaktus lain memiliki ukuran daun yang besar dan tebal namun berbeda dengan kaktus jely yang memiliki ukuran kecil dengan daun yang tipis. tanaman kaktus yang satu ini sangat jarang ada dan biasanya hanya di tanam sebagai pembatas tanah dari warga.

Jika anda menemui tanaman ini dengan ukuran seperti yang di jelaskan di atas maka patut untuk di jadikan tanaman seleksi di pekarangan rumah sebab kaktus jely tidak memiliki duri dan sangat nyaman bila mengambilnya.

Berikut beberapa kasiat dari tanaman kaktus yang di yakini dapat mengurangi resiko penyakit seseorang dari sakit kronis yang dialami :

1.Gondok Dalam
2. Asam Lambung
3. Sakit Pinggang
4. Sering Kesemutan
5.Asam Urat dan lainnya

Belum di ketahui secara pasti praktek medis dari tanaman yang satu ini tetapi dari beberapa orang yang mencobanya 80% mengalami perubahan malah ada yang sembuh total khususnya penyakit gondok dalam. walaupun harus di akui hidup manusia ada yang mengaturnya.

Berikut cara mengolah tanaman Kaktus Jely agar dapat di komsumsi dengan nyaman :
  • Ambil 5-7 lembar daun kaktus jelly
  • iris tipis-tipis 
  • kemudian jemur di terik matahari selama seminggu
  • rebus dengan ukuran 5 gelas sampai tersisa 1 gelas
  • lakukan secara rutin sampai air katus tidak memiliki rasa 
  • komsumsi pagi sebelum sarapan dan malam sebelum tidur
Itulah beberapa cara untuk mengolah daun kaktus jely sebelum akan di komsumsi apalagi yang memiliki penyakit gondok dalam walau demikian akan ada yang tidak secara 100% terjadi kesembuhan dan harus tetap melakukan kontrol ke pihak medis. namun tidak ada salahnya jika mencoba cara-cara herbal yang menyehatkan.

Baca Juga : 3 Fakta Memasak Tidak Boleh Menggunakan Sendok Besi atau Aluminium

Khusus gondok dalam ciri-cirinya jika mengalami perubahan bagian bengkaknya akan terasa lembut sekali jika di tekan dan bagian kemerahan akan hilang, itu tandanya jika mengkomsusmsi secara rutin tanaman kaktus jely tersebut dan beberapa sakit yang telah di sebut di atas.selamat mencoba.

thumbnail

By On Februari 27, 2020

Sendok kayu solusi untuk mencegah terjadinya gesekan mercuri pada wajan
photo : bidikdot.com

Bidikdot.com Akhir tahun 2019 komunitas pemerhati pengolahan makanan yang baik dan benar berasal dari Jerman menyampaikan rahasia kesehatan seputar bahayanya memasak menggunakan sendok berjenis besi aluminium maupun stenlis. sebab salah satu penyebaran penyakit kanker yang sampai saat ini merupakan pembunuh nomor satu di dunia di akibatkan dengan memasak menggunakan sendok atau alat pengolah tadi.

Tidak di urai secara rinci apa-apa saja dan seberapa jauh bahayanya jika memasak menggunakan peralatan berjenis besi atau aluminium.padahal jika di simpulkan untuk masyarakat yang ada di Indonesia umumnya menggunakan peralatan tersebut. Menurut  sala satu anggota dari komunitas tersebut bahwa di jerman para ahli kesehatan melakukan riset  tentang hadirnya kanker di dalam tubuh manusia di akibatkan karena"geseken antara sendok dan wajan sehingga munculah mercuri berbahaya dan langsung tercampunr dengan makanan yang di olah"

Baca Juga : Menjaga Tubuh Sehat Tanpa Suplemen

Maka hampir di seluruh Jerman di rumah-rumah warga sudah jarang menggunakan sendok berjenis besi maupun aluminium karena resiko tadi bisa menciptakan penyebaran kanker secara cepat.

Maka demikian dengan melihat fenomena tadi dapat di simpulkan bahwa menggunakan sendok olahan dalam wajan menggunakan sendok berjenis besi maupun aluminium sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh manusia apalagi yang memiliki beberapa penyakit kronis.

Berikut  3 Fakta Memasak tidak boleh menggunakan sendok berjenis besi maupun aluminium yang harus di praktekan di dapur rumah:

1.Sering Berkarat

Dalam rentang tertentu peralatan  memasak menggunakan sendok berjenis besi maupun aluminium sebagai pengolah makanan sangat muda berkarat apalagi tempat menyimpannya berdekatan dengan suhu lembab atau sering terkenan bahan cairan baik itu air maupun oil.

2.Menghasilkan gesekan yang kuat

Tanpa di sadari saat memasak jika menggunakan wadah sendok berjenis besi/aluminium akan terjadi gesekan yang cukup kuat bila itu bertemu dengan wajan berjenis yang sama. kita tidak menyadari sementara mengolah makanan merkuri halus dari gesekan tadi keluar dan menyatu dengan makanan dan langsung di santap.

3. Sangat muda di tempati bakteri

Bagian ketiga dari 3 fakta di atas jika menggunakan sendok olahan memakai besi/aluminium sangat muda bakteri menempatinya jika tidak di cuci dengan bersih dan di keringkan. Dari berbagai penelitian bahwa bakteri bisa bertahan hampir 10 jam di wada seperti itu bila tidak di cuci dengan baik maka di anjurkan untuk merendamnya di dalam air panas lalu di keringkan sebelum nenggunakan.

Dari ketiga hal di atas bagi yang masih menggunakan sendok berjenis besi/aluminium untuk pengolahan makanan sebaiknya dapat mempertimbangkannya sebab ternyata sangat berbahaya apalagi yang pernah mengalami sakit kronis.memang tidak akan secepat yang kita pikirkan  apalagi yang masih sehat dan kuat

Sebab jika setiap harinya kita mengolah makanan dan akan ada merkuri berbahaya yang terkomsumsi alangkah fatalnya jika itu terjadi di kemudian hari. Maka dengan itu semua peralatan masak yang menyangkut pengolahan dalam wajan di ahlikan dengan menggunakan kayu. di toko dan swalayan banyak sendok olahan yang terbuat dari kayu di jual jika hal itu dapat di antisipasi sejak dini maka demi kelangsungan kesehatan kita boleh terawat

Baca Juga : Obat Herbal Mengatasi Kolesterol dan Darah Tinggi

Mulailah belajar hidup sehat bukan dari makan yang di komsumsi tetapi dari awal pengolahan perlu di perhatikan secara serius.lalu muncul pertanyaan bagaimana dengan olahan makanan yang ada di pinggir jalan yang masih menggunakan perlatan seperti tadi. jawabannya adalah Bijaksanalah kita karena kesehatan sifatnya mahal jangan di pelihara hal-hal yang merugikan diri sendiri walau di sekitar kita harus dirugikan salam sehat.

thumbnail

By On Juli 01, 2019


Perpaduan Daun Bunga Melati dan PohonTuri Herbal Usus Buntu/photo ilustrasi 

Bidikdotsehat Siapa di dunia ini yang tidak ingin sehat pasti semua manusia ingin hidupnya tetap sehat bahkan ada sebagian orang menggelontorkan dana cukup tinggi hanya untuk menjaga penampilannya selalu sehat bahkan tak jarang hidup sehat di jadikan sebagai gaya hidup yang tidak terpisahkan dengan manusia jaman sekarang.

Bahkan brand-brand produk makanan terus mengkampanyekan dalam iklannya hidup sehat terhadap produk yang di tawarkan.bukan hanya food branding saja  yang mengkampanyekan hidup sehat tetapi dari  perseorangan maupun kelompok-kelompok organisasi terus menyampaikan bagaimana seharusnya hidup sehat dalam akitifitas sehari hari.

Benar perilaku hidup sehat merupakan hal yang akan membawa manusia pada usia yang lebih panjang bahkan dari penelitian Organisasi Kesehatan Sedunia (WHO) menyimpulkan jika manusia hidup sehat, menjaga pola makan, berolahraga secukupnya akan bertahan cukup panjang hidupnya

Baca Juga : Menjaga Tubuh Sehat Tanpa Suplemen

walaupun disadari bahwa manusia ada yang menciptanya panjang pendeknya usia seseorang di tentukan oleh yang Maha Kuasa sebagai pencipta.jadi jangan heran jika analisa/penelitian ilmiah sering meleset dengan fakta sesungguhnya yang terjadi di lapangan ada yang meninggal sejak bayi, remaja, pemuda.

itulah sedikit gambaran bagaimana fenomena manusia hidup sehat di alam ciptaan Tuhan ini.prasangka buruk terkadang menghantui pikiran manusia jika mengalami sakit yang berkepanjangan

apalagi jika itu sudah masuk masa penyakit yang di jalani 3-4 bulan maka hal-hal negatif terlintas dalam pikiran dan halusinasi pun muncul dalam asumsi bahwa sakit ini dibuat  oleh orang lain, disantet dan lain sebagainya.

padahal penanganan kesehatan yang di jalani oleh si penderita kurang diperhatikan.contohnya jangan komsumsi makanan yang berminyak dan berlemak karena asam lambung tinggi kita makan akibatnya tambah parah.

Salasatu penyakit yang harus di hindari komsumsi makanan berlemak adalah Usus Buntu atau di sebut blende penyakit ini bermula dari asam lambung tinggi dan menyerempet sampai pada usus buntu jika tidak ada penanganan serius dari para Medis dapat menyebabkan kematian.

Baca Juga : Kegunaan Batang Sereh Untuk Kesehatan

Jadi jika kita sering mengalami asam lambung serius cepatlah memeriksa kesehatan kita ke dokter terdekat atau rumah sakit supaya tidak menghasilkan dan menyerempet ke penyakit usus buntu (blende)

Gejala Usus Buntu

1.Bagian perut dan lambung sering sakit dan itu di alami setiap hari
2.Jantung bergetar kencang
3.Kencing sedikit-sedikit
4.Kurang nafsu makan
5.Berkeringat dan tubuh dingin
6.Tulang belakang nyeri
7.Betis kaki dan tangan pegal-pegal
8.Kepala bagian tengah nyeri.

Bila gejala-gejala tersebut ada dalam bagian yang kita alami maka secepatnya kedokter untuk mendapatkan perawatan intensif. tetapi bila jarak dengan rumah sakit jauh, kita dapat memakai alternatif pengobatan herbal yang ada di sekitar rumah yang ditinggali.

Perpaduan Daun Bunga Melati dan PohonTuri Herbal Usus Buntu/photo bidikdot

Daun bunga melati dan pohon turi dapat menjadi alternatif penyembuhan penyakit Usus Buntu karena perpaduan cairan getah kedua tanaman ini sangat berkasiat untuk menyembuhkan penyakit usus buntu tersebut.

cara pembuatannya pun dapat dibilang unik karena masih sangat tradisional dan perlu dilakukan penuh cinta kasih kepada orang yang menderita penyakit yang di maksudkan.karena dengan ketulusan membuat obat tersebut di yakini khasiatnya makin bertambah.

Berikut Caranya :
-Ambil daun melati 11 tangkai (isi daunnya cukup 3 lembar)
-Cukur kulit pohon turi seukuran 2 sendok nasi (cukurnya keatas)
-Alas dengan daun pisang kering kulit pohon turi kemudian di bungkus
-Rebus dengan 7 gelas air sampai jadi 1 gelas dengan api sedang
-Tambahkan juga rica jawa hitam 3 pcs dalam rebusan.

perlu diingat syarat mengambil obat ini harus sebelum matahari terbit jadi paling baik pukul setengah 5 subuh dan di minum sebelum ada makanan dan minuman atau obatan lain masuk ketubuh kita.dan bagi yang meminumnya naikan Doa pada yang kuasa menurut keyakinan kita.

Baca Juga : Obat Herbal Mengatasi Darah Tinggi dan Kolesterol 

Terlihat sangat primitif dan kuno tetapi khasiatnya terbukti menyembuhkan penyakit usus buntu ini saya dedikasikan kepada seseorang yang tidak ingin namanya di sebutkan atas temuan obat herbal dari bunga melati dan pohon turi dan saya bagikan buat sahabat yang mungkin mengalami penyakit
yang sama dan membutuhkan pengobatan alternatif.obat herbal alami ini saya praktekan pada istri saya yang mengalami penyakit  2 tahun silam.

thumbnail

By On Juni 19, 2019


Bidikdotsehat - Kegemaran seseorang terhadap vitalitas yang hendak di dapati dalam setiap aktifitas tentu akan sangat menentu pada suatu hasil kerja dalam sebuah capaian.walau tidak di pungkiri ada cara instan yang sering di pakai untuk mendapatkan agar tubuh tetap fit dalam aktifitas.

Cara-cara instan seperti mengkomsumsi suplemen setiap hari tidaklah di anjurkan sebab akan mempengaruhi pada tingkat ketahanan tubuh dalam waktu yang lama. bahkan dari para pakar kesehatan menganjurkan untuk tidak memakai secara berlebihan obat pembantu tenaga dalam beraktifitas.

Baca Juga : Cara Sehat Dengan Senam Zumba, Benarkah

Jika di mungkinkan jangalah sama sekali menggunakan obat penambah tenaga yang secara tidak langsung di paksakan karena akan berbahaya bagi kelansungan hidup seseorang.

dalam bentuk apa itu akan di temui jika memakai suplemen tanpa melalui resep Dokter, penyakit yang akan di derita bagi pengguna suplemen berlebihan adalah pengguna akan mengalami gagal ginjal, asam lambung tinggi dan lesu.

Penelitian Badan Kesehatan Dunia (WHO) di lansir dari BBC News bahwa seseorang akan mengalami gangguan ingatan jika ketergantungannya pada obat suplenmen begitu tinggi dan akhirnya menjurus kepada penyakit kronis seperti yang di sebutkan di atas.

Jadi dapat di simpulkan bahwa menggunakan obat suplement secara berlebihan sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh manusia, apalagi itu sudah menjadi komsumsi paten dalam beraktifitas setiap hari.

Baca Juga : Kegunaan Batang Sereh Buat Kesehatan Tubuh

Ada cara-cara lebih efektif dalam menjaga ketahanan tubuh dalam beraktifitas seperti mengkosusmsi makanan yang tinggi protein seperti buah-buahan, juice buah-buah tanpa menambah pemanis buatan, dan air hangat yang di rebus dengan jahe.hindarilah mengkomsumsi makanan yang berlemak, daging-daging saat memulaikan aktifitas, apalagi yang kerjanya seharian duduk.

Bila aktifitasnya tinggi butuh serapan kalori lebih,  makanlah nasi dengan dengan tumisan sayur yang di campur dengan tempeh atau tahu jangan dengan daging.ikan juga bisa asal jangan di goreng.hal-hal inilah yang bisa menghindari ketergantungan dalam pemakaian obat suplemen berlebihan
agar daya tahan tubuh dalam beraktifitas dapat tetap terjaga.(dt)

thumbnail

By On Juni 19, 2019


Bidikdotsehat - Sebagian orang menganggap bahwa berolahraga itu merupakan sesuatu yang biasa atau dapat di katakan seperti beraktifitas setiap hari, baik itu berjalan, bekerja dan lainnya di kebun yang penting keringat keluar sama saja berolahraga.namun sebagian orang menganggap bahwa berolahraga adalah cara hidup yang benar-benar harus di lakukan oleh manusia jika ingin sehat.

Jika seseorang tidak lagi ingin memandang bahwa olahraga sebagai cara hidup sehat bagaimana ia mengetahui dalam dirinya sehat. karena dengan menggerakan tubuh dalam berolahraga maka peredaran darah akan seimbang bekerja dalam tubuh manusia sehingga akan terhindar dari penyakit yang serius itulah sehat.

Baca Juga : Cara Alami Menghilangkan Nyeri Tulang Belakang

Nah dalam kesempatan ini kita akan membahas tentang olahraga dengan gerakan tubuh yang penuh extra untuk di gerakan atau di goyang ke mana arah tubuh itu bergerak.olahraga yang satu ini butuh reaksi yang serius dari pegiat yang ingin sehat, sebab akan menguras tenaga  lewat pembakaran kalori yang tinggi.

Senam Zumba, benar senam Zumba merupakan senam yang mulai Populer pada awal tahun 2010.senam ini merupakan kolaborasi gerakan yang di padukan dengan musik berjenis disco.

sehingga setiap gerakan yang di tampilkan membuat seseorang akan sulit mengikutinya kecuali mereka dalam kalangan profesional.tetapi dari olahraga yang satu ini akan memberikan dampak yang enerjik buat seseorang yang sering tampil dengan olahraga yang satu ini.

Tetapi benarkah olahraga yang merupakan senam kecekatan ini akan membuat seseorang sehat? Jawabannya "benar" tetapi perlu berhati-hati dengan aktifitas olahraga yang satu ini sebab jika kelebihan waktu yang kita gunakan maka akan membuat daya tahan tubuh berkurang maka efek yang di hasilkan adalah kehausan dan lapar.

Baca Juga : Menjaga Tubuh Sehat Tanpa Suplemen

Jika kita tidak dapat mengaturnya dengan baik maka efek yang di hasilkan tadi akan membahayakan pola hidup sehat kita.karena kalau sudah lapar ada kalanya kontrol pada makanan sudah tidak dapat di perhatikan ataupun pada minuman.hindari air es dan makanan berminyak selesai ikut Zumba

Usahakan durasi Senam Zumba jangan melewati dari satu jam gerakan dan sebelum melakukan senam minumlah air hangat jangan minum-minuman pemanis sehingga rasa haus dan lapar dapat di hindari, apa artinya selesai Senam Zumba kita makan seperti biasa dan komsumsi minuman menurut
keinginan kita.

Jika hal ini ada di antara kita "hindarilah" sehingga olahraga yang benar dapat di terapkan dalam prinsip-prinsip hidup sehat setiap hari kita jalani.jangan paksakan sesuatu hal yang di mungkinkan kerugian dan sia-sia untuk kita.

thumbnail

By On Juni 08, 2019

Buah Kunyit Mengatasi Anak Sering Ngompol gambar/Denys

Bidikdot -Sehat, Sebagai orang tua tak jarang kita sering kesal terhadap perilaku anak-anak yang sampai usia 11 tahun masih suka ngompol di tempat tidur dan ada kalanya itu terjadi bukan hanya pada malam hari tapi juga pada siang hari saat mereka istirahat tidur.

ini bukanlah sebuah perilaku dari anak yang malas bangun untuk ke toilet sehingga jika merasa ingin ngompol/kencing langsung di tempat tidur atau hal lain.

ini memang bawaan dari sang anak yang menurut hemat para orang tua karena kecapean hal lain dari anak yang sering ngompol di tempat tidur karena tingkat aktifitas bermain dari sang anak sangat tinggi sehingga membuat ia sering minum air putih berlebihan dari kadar ukurang komsumsi seorang anak.

Baca Juga : Obat Herbal Mengatasi Kolesterol dan Darah Tinggi

beralasan memang hal-hal seperti tadi sehingga untuk menambah keyakinan penulis mencoba bertanya pada sala seorang Dokter yang bertugas di pusat kesehatan masyarakat yang ada di Kota Bitung mengapa perilaku anak yang sampai usia 11 tahun masih sering kencing di tempat tidur.kata
sang dokter itu merupakan proses pencernaan dalam tubuh sang anak tidaklah seimbang sehingga butuh penyeimbang dari aktifitas sehari-hari

Tidak ada rujukan untuk minum obat-obatan tertentu hanya aktifitas sang anak perlu di perhatikan oleh orang tua sehingga tidak berlebihan beraktifitas dari kadar aktifitas normalnya sang anak.

Namun melihat pengalaman-pengalaman orang tua dulu bahwa tumbuh-tumbuhan dapat menjadi solusi untuk mengatasi anak sering ngompol di tempat tidur sala satunya adalah buah kunyit lihat gambar.

Baca Juga : Kegunaan Batang Sereh Buat Kesehatan Tubuh

Buah Kunyit di yakini dapat mengatasi anak sampai usia 11 tahun yang masih sering kencing.ngompol di tempat tidur sebab dari uraian cerita para orang tua bahwa mereka sering menggunakan buah kunyit pada jamannya mereka untuk mengatasi anak sampai usia dewasa yaitu 11 tahun.

Kalau ada yang ingin mencobanya berikut cara penggunaanya :
  • ambil buah kunyi 4 helai di ikat menjadi satu
  • celupkan/bilas buah kunyit kedalam air bersih
  • dan pukulkan ke pantat sang anak tanpa ia ketahui kenapa harus memukulnya
  • yang harus memukulkan buah kunyit tersebut adalah saudara kandung
  • atau saudara dekat.
lakukan cara tersebut sampai 3 kali atau sampai anak tersebut tidak ngompol atau kencing di tempat tidur lagi.mitos atau fakta silahkan mencobanya bila merasa di perlukan, tetapi atas ucapan para ibu-ibu yang sudah di gunakan untuk anak mereka bahwa cara ini manjur untuk anak-anak yang suka kencing di tempat tidur.

thumbnail

By On Mei 27, 2019

Ketumpang air bisa di dapati saat penghujan atau di area lembab
Photo : bidikdot

Bidikdot-sehat  Kolesterol menjadi penyakit modern saat ini sebab bagi penderita darah tinggi adakalanya kolesterol menjadi pendamping empuk bagi penyakit yang satu ini tidak bisa di pungkiri bahwa hasil dari kedua penyakit ini di pengaruhi oleh komsumsi makanan yang tidak teratur tetapi juga adalah bawaan atas garis keturunan.

Sementara di sisi lain kita pun sering kecewa terhadap dampak yang di berikan oleh penyakit tadi apalagi itu sudah menunjuk pada status akut atau kronis. bolak-balik dokter tetapi belum menunjukan perubahan terhadap sehat yang di harapkan.

Namun kita bisa mengambil tindakan lain lewat pengobatan-pengobatan laternatif yang sudah banyak beredar ditengah masyarakat saat ini walau intinya tetap harus kosultasi dengan dokter.

Baca Juga : Kegunaan Batang Sereh Buat Kesehatan Tubuh

Salasatu Pengobatan alternatif adalah pengobatan secara herbal atau alamiah yang menurut pengalaman banyak orang yang sudah mengambil pilihan dari pengobatan ini.

Selain dari menghidari penggunaan obat-obat kimia pengobatan obat-obatan herbal dapat juga menyaring racun dalam tubuh manusia akibat dampak komsumsi dari obat-obatan kimia.seperti contoh : air kelapa mudah, air jeruk, air mentimun dan masih banyak lagi.

Pada kesempatan ini kita akan berbagi Obat Herbal Mengatasi Kolesterol dan Darah Tinggi sebagaimana pada gambar di atas bahwa itu adalah tanaman gulma atau sering di sebut sebagai tanaman liar.tapi tahukah kita bahwa tanaman tersebut memiliki kasiat untuk mengobati penyakit dengan kolesterol tinggi dan darah tinggi.

Tanaman dengan nama medisnya (latin) adalah Peperomia Pellucida atau di sebut Ketumpang air bahkan sebagian orang menyebut tumbuhan ini dengan nama Daun Siri Cina di sebut Daun Siri Cina karena menyerupai tanaman siri. yang memiliki tekstur lembut dan berair.tanaman yang tumbuhnya
di daerah yang lembab.

Baca Juga : Enaknya Ikan isi di Bulu Jaman Now

Siapa sangka tanaman sekilas seperti rumput liar ternyata memiliki kasiat untuk mengobati kolesterol dan darah tinggi walaupun pilihan ini tidaklah sempurnah untuk secepatnya menjawab keluhan-keluhan bagi penderita yang di maksudkan tadi.

Bagi yang masuk kategori penderita Kolesterol dan darah tinggi ada baiknya mencoba obat herbal kemungkinan ini sudah menjadi turun temurun.

Berikut Caranya :
siapkan 5 pohon ketumpang air/di bersihkan
siapkan bahan campuran lainnya :
1 buah akar daun pandan/di bersihkan tanahnya
1 lembar daun salam
7 lembar daun nangka sirsak

semua bahan di atas di cuci bersih lalu di rebus dengan 9 gelas air sampai mendidih dan sisahkan sampai berukuran kira-kira 3 gelas supaya semua jus dari bahan yang di maksud keluar habis

taruh di gelas dan minum selagi hangat buat rutin sampai ada perubahan yang di dapat sambil tetap konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan kolesterol dan darah tinggi.

Waktu komsumsinya sore sebelum makan malam dan pagi sebelum sarapan karena menurut pengalaman dari yang sudah mencoba obat ini waktu tersebutlah yang paling baik, tidak ada rujukan apa cuma pegalaman saja.semoga membantu

Bagi Penderita Asam Urat gulma air ini bisa menjadi pilihan cara buatnya sama cuma untuk asam urat tidak perlu memakai campuran lain itu saja. salam bidiksehat

thumbnail

By On Mei 22, 2019


Bidikdot - Sehat Disekitar kita mungkin banyak tumbuh tanaman yang berhubungan dengan bumbu rempah untuk perlengkapan memasak.pastinya juga bahwa tanaman sereh(serai) ada di dalamnya sebab jikalau kita menanam tanaman berhubungan dengan dapur pasti tumbuhan yang satu ini selalu menjadi pilihan untuk di jadikan bumbu memasak.

memang sekilas jika di lihat dari daunnya tumbuhan ini sangat membosankan selain daunnya jika mengenai tubuh kita adakalanya akan menimbulkan alergi atau gatal-gatal bagi yang tidak terbiasa tentunya.

Baca Juga : Bernostalgia dengan Cemilan Tempo Doloe "Kue Cucur"

tetapi tahukah kita bahwa tanaman Sereh atau lemon grass ini memiliki khasiat yang cukup baik buat ketahanan tubuh manusia.kenapa demikian karena kandungan air yang di hasilkan dari sereh ini sangat baik buat kesehatan,

apalagi bagi mereka yang sering mendapat influensa berat dari berbagai virus dan bakteria maka sereh bisa menjadi alternatif  pertama sebelum tindakan kita untuk pergi kedokter.caranya :
  • Ambil 3 -4 buah batang sereh yang sedikit besar
  • siapkan gula merah sedikit saja (hanya untuk pewarna seperti membuat teh)
  • siapkan air rebusan 3 gelas biasa
  • kemudian rebus bersama sereh dengan gula merah sampai air berukuran 
  • tersisa 1 gelas
  • angkat serta saring diamkan sampai hangat lalu di minum
  • jangan di minum kalau sudah dingin
Bagi penderita darah tinggi dan asam lambung sebaiknya setengah gelas saja karena tingkat keasaman pada batang sereh ini cukup bagus sehingga bagi penderita seperti tadi komsumsinya sedikit-sedikit saja.
Kasiat lain dari batang sereh ini adalah memberi daya atau tenaga pada ketahanan tubuh jika beraktifitas paling banyak saat duduk itulah sebabnya orang kalau terlalu lama duduk di depan komputer biasanya akan merengang dan memegang bagian pinggang yang terasa lelah.komsumsi air hangat dari batang sereh ini bisa menjadi pilihan selamat mencoba-Salam Sehat

Formulir Kontak

Nama

Email *

Pesan *