HEADLINE NEWS

Iklan

Informasi Covid-19 Hari Ini

By On 22.46

Ilustrasi orang sedang vaksin sumber: pixabay

Bidikdotcom - Penyebaran virus corona di Indonesia kian  hari menunjukan tren positif  paska kenaikan tertinggi bulan Juni 2021 lalu. 


Pelonggaran aktivitas atas pemberlakuan pembatasan kegiatan bagi masyarakat kini mulai dilakukan secara perlahan oleh pemerintah daerah diseluruh tanah air, termasuk di Sulawesi Utara.


Beberapa daerah yang masih dalam zona PPKM mendapat kontrol ketat dari Satuan Tugas Covid-19 dan pihak keamanan untuk melakukan penerapan protokol kesehatan yang teratur dan berkesinambungan.


Dunia pendidikan pun makin dilonggarkan dengan dibukanya kembali sekolah tatap muka mulai dari tingkat SD hingga SMA meskipun ini untuk beberapa daerah masih belum bisa dilaksanakan karena pemberlakuan PPKM ada di level 4.


Bagi daerah-daerah dengan PPKM level 3-2 sudah dapat melakukan aktivitas 50% dan WFH 25%. hingga hari ini keterpenuhan rumah sakit, rumah isoman, klinik terbuka dan rumah-rumah singga sudah mengalami penurunan cukup signifikan.


Berikut ini update Covid-19 5 Oktober 2021 secara nasional 

4.221.610 Positif 

4.049.449 Sembuh 

142.338 Meninggal

Sumber: Kementerian Kesehatan RI


Paparan Kementerian Kesehatan lewat penjelasan dari halaman resmi website mereka bahwa secara kumulatif nasional angka penyebaran virus corona menurun hingga 27%, ini berarti bahwa kedisiplinan masyarakat serta kepedulian saling menjaga sangat tinggi.


Update covid-19 pada 4/10/2021 angka kasus terkonfirmasi secara nasional perhari menurun hingga 922 kasus dari bulan Agustus lalu mencapai angka tiga ribuan.


Untuk wilayah Sulawesi Utara hingga Minggu 5/10/2021 terkonfirmasi positif  hanya 20 kasus sedangkan yang sembu 43 pasien sementara untuk Kota Bitung hanya 7 pasien yang di isolasi dan selebihnya tidak ada kasus terkonfirmasi baru. sumber website https://corona.sulutprov.go.id/


deny/BDC

Manfaat Daun Gedi Terhadap Kesehatan Tubuh yang Jarang di Ketahui Orang

By On 16.17

 

Pohon gedi berjenis daun lebar kenyal Foto: bidikdot

Bidikdotcom - Pohon Gedi merupakan jenis sayuran berlendir yang kadang membuat seseorang tidak menyukainya jika dibuat obat herbal.


Meski secara umum banyak orang mengetahui pohon gedi tetapi masih sedikit paham apa-apa saja manfaat dari daunnya selain di jadikan bahan sayuran. 


Nama ilmia pohon gedi adalah Abelmoschus Manihot atau sejenis spesies manihot yang keberadaannya banyak ditemui di Provinsi Sulawesi Utara.


Hampir semua daerah di Sulut terdapat tanaman ini karena mudah tumbuh dan sebagai bahan makanan pokok masyarakat khususnya di daerah Sangihe dan Bolaangmongondow.


Daun Gedi dan manfaatnya benar-benar dirasakan oleh beberapa masyarakat yang mengalami kesembuhan dari sakit diderita setelah rutin mengkomsumsi daun dengan tekstur kenyal ini.


Tidak hanya itu daun gedi memiliki cita rasa yang sangat tinggi jika dibuat sayuran. warga Nusa Utara menyebutnya dengan "duku salrolro"., sayur gedi berkuah dari santan kelapa yang di isi dengan beberapa potongan ikan garam dan cabe fresh.


Tanaman Gedi ini memiliki beberapa jenis seperti berbentuk bintang halus, lebar kenyal dan bentuk bintang panjang biasanya terdapat pada gedi berwarna merah.


Meski ada beberapa jenis daun gedi tetapi kadar lendirnya sama. namun yang memiliki kadar lendir tertinggi ada pada jenis lebar kenyal dan daun gedi berwarna merah.


Manfaat lendir dari daun gedi dapat menyembuhkan sakit seperti asam lambung tinggi, maagh, panas  demam, batuk dan gangguan pada usus.


Bagi penderita sakit seperti Asam Lambung, Maagh, Gangguan usus dapat menggunakan daun gedi merah dengan cara merendamnya dengan air panas hingga lendir dari daun gedi tersebut keluar dan air menjadi benar-benar kental dan minum selagi hangat.


Paling bagus meminumnya saat pagi hari sebelum sarapan.


Untuk panas demam dapat menempelkan beberapa lembar ke bagian tubuh yang panas hingga lendirnya hilang.


sedangkan batuk apalagi batuk berdahak ambil 7-10 lembar daun gedi merah, rendam dalam air  selama 10 menit kemudian angkat dan tiriskan. buat api bakaran dari temprung kelapa dan jika sudah berbara panggang daun gedi dengan wadah bakaran hinga berwarna hitam.


Bila daun gedi sudah terpanggang bagus rendam dalam air panas yang sudah mendidih hingga 10 menit. selanjutnya saring airnya dan minum selagi hangat, buat berulang-ulang selama 3X sehari.


Itulah beberapa manfaat dari daun gedi yang banyak tidak diketahui masyarakat umum yang kadang hanya sekilas melihatnya sebagai tanaman sayuran biasa.


deny/BDC

Arti Hidup di Tengah Wabah Virus Corona

By On 22.29

 

Ilustrasi gambar

Bidikdotcom - Hampir dua tahun sejak akhir 2019 wabah virus corona berhasil mengeksekusi setiap sudut kehdupan manusia dengan sempurnah.


Dunia berduka kehilangan segalahnya baik dari nyawa, harta, benda, bahkan kedudukan nyaris tidak luput dari terjangan badai mematikan yang secara kasat mata tidak terlihat adanya.


Indonesia menetapkan wabah corona pada Februari 2020 sebagai "pandemi berbahaya" dan mengancam keselamatan manusia.


Maka tidak ada jalan lain selain melakukan penghentian semua kegiatan yang berhubungan dengan jaringan banyak orang.


Pemutusan Hubungan Kerja (PHK) besar-besaran, aktivitas melibatkan banyak orang dilarang karena dianggap dapat menciptakan klaster penyebaran baru mengisi setiap sudut perjuangan anak manusia.


belum lagi aksi jual beli di pusat-pusat perbelanjaan  ditutup dan semua serba beraktivitas dari rumah.


Seolah arti kehidupan bukanlah sebuah hal istimewah membawa kebahagian tetapi sebaliknya hidup telah menjadi sebuah ketakutan atas bayang-bayang pelarangan, pembatasan, penyekatan dan istilah lainnya asal tidak ada kerumuanan terjadi.


karena virus corona bisa menyerang kapan saja dan siapa saja tanpa memilih target kecil atau besar semuanya disasar tanpa pandang bulu.


Wajah aktivitas dunia sekejap berubah bagai mendung yang sebentar lagi akan turun hujan termasuk di dalamnya Indonesia merana dalam harapan ketidak pastian.


Mereka yang bekerja di garda terdepan untuk misi penyelamatan pun tidak luput dari serangan wabah mematikan ini.


Dari data Kementerian Kesehatan RI hingga Juli 2021 ada "1.459 tenaga medis" yang gugur dalam penanganan Covid-19.


Tetapi dilain pihak ada masyarakat yang ciut bahkan tidak peduli dengan ajakan menanggulangi bersama untuk memutus mata rantai penyebaran dari virus berbahaya tersebut.


Bahkan ada juga yang tak bergeming dengan angkah kematian virus corona yang telah mencapai 134 ribu Jiwa dengan kasus terkonfirmasi positif tembus 4 jutaan secara keseluruhan di Indonesia per 2 September 2021.


Kini babak baru telah di mulai, artinya hidup mulai ada secerca harapan, Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) telah di longgarkan pemerintah menjadi level 3,2, 1.


Masyarakat telah di ijinkan untuk melakukan aktivitas seperti sediakalah untuk mengembalikan geliat ekonomi warga yang porak-poranda akibat corona.


sektor penggerak ekonomi seperti UMKM, Pariwisata, pusat perbelanjaan, pasar tradisional dan lainnya menyambut senang dan bangga atas keputusan pemerintah meskipun protokol kesehatan masih menjadi tema utama dari semua kegiatan tersebut.


Pembelajaran tatap muka (PTM) di sekolah menjadi trending topik media-media offline maupun online sebab antusias pelaku pendidikan cukup menarik  perhatian publik atas rasa bangga dan harunya para guru dan murid menyambut sekolah segera dibuka. 


bahkan ada dari para guru tidak tahan menahan air mata mereka saat wawancara virtual dengan Presiden Joko Widodo.


Pemenuhan vaksinasi masih menjadi target pemerintah, agar semua murid maupun guru bahkan masyarakat Indonesia secara umum dapat menerima vaksin secara merata.


Lantas apa kesan istimewah atas hadirnya virus corona dimuka bumi ini termasuk Indonesia salah satunya? berikut uraiannya:


Pertama - Wabah Corona merubah sifat manusia yang sebelumnya lupa pada Tuhan kini berbalik 90 derajat memanjatkan doa, beribadah meski tempat-tempat ibadah ditutup.


yang sebelumnya super cuek, menganggap diri paling hebat, punya jabatan tinggi, memiliki harta benda melimpah dan tidak pernah kenal dengan manusia lainnya, kini terlihat lebih peduli, mengasihi, bahkan tidak sedikit harta dikorbankan dalam rangka membantu sesama.


Pola hidup sehat dimana sebelumnya dianggap sebagai slogan periklanan kini menjadi sifat dasar yang tidak terpisahkan dari seseorang. Makan harus cuci tangan pakai sabun, berjemur dibawa terik matahari, berolahraga dan sering membersihkan area rumah dengan disinfektan.


Kedua - Wabah Corona memberikan manfaat ekxtra dimana hampir 100% masyarakat Indonesia dari Sabang sampai Marauke mengenal teknologi dari kelas smartphone.


Sebelumnya hampir separuh rakyat Indonesia tidak kenal apa itu virtual, daring, webinar, market digital dan jualan online. tetapi kini secara nasional masyarakat dibuat mengerti dengan hadirnya perangkat canggih smartphone untuk aktivitas dari rumah


baik itu kebutuhan belajar anak, pengurusan administrasi seperti Kartu Keluarga, KTP dan lainnya.


Program pemerintah menyambut era industri four poin zero (4.0) saat ini menjadi muda dan selangkah lebih maju dari yang ditargetkan, sebab hampir semua masyarakat Indonesia memiliki smartphone canggih baik lewat orang tua maupun anak-anak.


Ketiga - Wabah Corona memberikan dampak positif bagi perkebunan-perkebunan dimana sebelumnya sudah tidak terawat karena kesibukan pekerjaan yang mungkin waktu libur seseorang hanya ada pada hari sabtu dan minggu.


Saat ini perkebunan-perkebunan warga telah terawat dan ditanami berbagai jenis tanaman mulai dari sayuran, buah-buahan dan rempah-rempah seperti yang dilakukan oleh admin yang meulis artikel ini.


Tentu ini diluar dari mereka yang memang punya aktivitas berkebun, tetapi bagi mereka yang punya pekerjaan tapi terjadi PHK maka  salah satu alternatifnya adalah membersihkan lahan perkebunan.


Tetapi meski memiliki keistimewaan wabah corona menyisikan dan memberi pembatasan bagi seseorang dalam hal saling menyapa apa-apa saja itu berikut uraiannya.


Berjabat Tangan - Salah satu sifat dasar manusia Indonesia bila bertemu atau mengakhiri percakapan sebelum berpamitan akan berjabat tangan, namun ditengah pandemi berjabat tangan merupakan hal menakutkan dan sering di hindari, benar-benar memiriskan.


Bersin - Ingat tempoe doloe, bila seorang anak atau orang tua yang bersin maka itu dianggap  sebagai tanda syukur bahwa akan dilindungi Tuhan sehingga orang disamping yang melihat atau mendengar langsung menjawab selamat, umur panjang.


Namun ditengah pandemi corona seorang disamping mungkin akan menegur dengan kasar dan melerai jika bersin tidak langsung ditutup dengan telapak tangan, sungguh sifat hidup yang telah berbalik berbalik arah.


Menjaga Jarak - Ini lebih aneh! sebelum ada pandemi duduk menjaga jarak hanya mungkin dilakukan oleh mereka yang saling berseteru, tetapi kini sesama anggota keluarga pun harus duduk menjaga jarak apalagi salah satu anggota keluarga dari beraktivitas diluar rumah.


Kesimpulan - Wabah virus corona benar-benar telah merubah segalahnya yang di miliki umat manusia  kini tinggal bagaimana manusia menyikapi siklus kehidupan yang sementara terjadi.


Ingat film 2045? dimana aktivitas tahun itu telah dirasakan dan dilakukan oleh manusia pada tahun 2011 meski aktivitasnya di tahun berjalan tersebut.


Mungkin juga manusia memprediksi wabah ini akan terjadi pada tahun-tahun yang akan datang tetapi faktanya wabah ini disaksikan hari ini.


Pertanyaannya apakah tanda-tanda akhir dari kesudahan zaman sudah dekat?


Tentu bagi kita yang beragama hanya kitalah yang akan merasakan atas perkenanan Tuhan yang kita yakini menurut ajaran dan keyakinan masing-masing.


Tetapi jika iya itu adalah tanda kesudahan dunia ini, maka corona telah memberikan kita arti hidup sesungguhnya, maka dengan itu berbuatlah semampu kita kebaikan selama kita masih diijinkan Tuhan bernafas hingga hari ini.


Sekiranya menginspirasi kita, Salam Sehat dari admin


deny/BDC

Cara Klaim Saldo BPJS Ketenagakerjaan online Terbaru

By On 22.46

 

Basic Image by Pixabay editing bidikdot


Bidikdotcom - Pandemi Covid-19 memberikan pengaruh yang sangat signifikan terhadap perekonomian dunia hari ini. Tidak sedikit terjadi pemutusan hubungan kerja bahkan ini terjadi secara masal di setiap negara termasuk Indonesia.


PHK bergelombang dialami para pekerja tanah air mulai dari pabrik-pabrik, perusahaan-perusahaan pelaku pariwisata dan masih banyak lagi tidak dapat menghindari pemberhentian pekerjaan.


Bahkan para pelaku usaha mikro kecil menengah (UMKM) ada yang sudah gulung tikar dan beralih ke profesi lain agar bisa bertahan hidup.


Satu tahun pandemi benar-benar memberikan jerah berkepanjangan kepada seluruh masyarakat tanah air apalagi sekarang ini Pemerintah masih memberlakukan PPKM berskala mikro hingga 18 Agustus 2021 mendatang.


Dampak dari PSBB hingga ke PPKM sejak tahun 2020 diberlakukan membuat sejumlah lembaga negara yang melayani masyarakat harus membuka pelayanan mereka melalui vitur online baik tertulis maupun visual dalam rangka memutus mata rantai penyebaran virus dengan tidak melakukan kontak langsung.


Ini juga berlaku bagi Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) yang membuka layanan secara virtual khusus klaim saldo ketenagakerjaan.


Meski demikian tidak semua bisa mengakses layanan ini sebab dari beberapa penuturan pekerja kepada kami bahwa mereka sulit mendaftar secara online atau saat mengisi persyaratan di form seringkali eror dan ditolak karena data tidak sesuai dan klaim saldo gagal.


Belum lagi jaringan internet GSM sering bermasalah apalagi di daerah-daerah pedesaan jangkauannya sangat terbatas. Sedangkan layanan offline juga sangat dibatasi.


Untuk itulah artikel ini tampil menjawab keluhan para pekerja yang ingin mencairkan saldo JHT mereka secara online agar berhasil.


Berikut ini cara terbaru klaim saldo secara online tanpa harus datang ke kekantor BPJS dimana anda tinggal.


Pertama perlu diperhatikan yakni pemenuhan syarat pendaftaran diantaranya:

1. Kartu BPJS Asli

2. KTP Asli

3. Kartu MPWP Asli

4. Kartu Keluarga Asli

5. Surat Keterangan Kerja dari Perusahaan

6. Formulir BPJS (Pengajuan pembayaran JHT)

7. Kartu BJS Asli dan Keterangan (dalam satu kertas)

8. Foto Selfi dengan KTP

9. Buku Bank Aktif

10. Nomor HP/WA  aktif

11. Alamat Email


Bila ke-11 syarat ini terpenuhi maka saatnya mendaftar untuk mendapatkan antrian wawancara dari pihak BPJS.


Masuk disitus lapakasik.bpjsketenagakerjaan.go.id dan anda langsung disambut dengan 6 langkah pengisian formulir seperti berikut:



Selanjutnya klik pengajuan klain seperti gambar berikut:



Pada kolom ini isi semua data menurut KTP dengan selengkapnya jangan ada huruf atau angkah tertinggal dan nomor HP/WA aktif, kemudian dibawa keterangan nomor Handphone ada chapta silahkan anda isi jika tercentang benar maka klik selanjutnya.


Dikolom berikutnya anda akan mengisi formulir Profile Pekerja dan Informasi Pekerja seperti nama, alamat lengkap sesuai tempat, kode pos dan kode verifikasi nomor.


Kode verifikasi nomor akan dikirim pihak BPJS via SMS dengan durasi waktu 2 menit. Bila selama 2 menit belum terupdate lakukan kembali sampai sukses dengan centang terverifikasi.


Jika nomor sudah terverifikasi anda akan disuruh mengupload data-data berikut.

A. KTP Asli

B. Kartu BPJS Asli

C. Kartu Keluarga Asli

D. Buku Bank Asli

E. Kartu MPWP Asli 

F. Surat Keterangan Kerja

G. Formulir BPJS (Pengajuan pembayaran JHT)

H. Foto Selfi KTP 


Catatan ke-7 data diatas di foto dengan jelas dan setiap tulisannya terbaca dengan baik. dan untuk foto selfie dengan KTP lihat gambar:



Bila tahapan ini berhasil maka detail persyaratannya akan dikirim melalui alamat surel (email) yang sudah anda isi di folmulir pengajuan saldo tadi silahkan dicek di alamat email anda seperti contoh berikut:


Data dikirim melalui email  (garis privacy data)





Bila sudah mendapat pemberitahuan seperti ini, itu artinya selangkah lagi anda akan mendapatkan saldo BPJS anda yang ditabung selama bekerja.


Antrian online tergantung dari sedikit/banyaknya peserta mengajukan klaim. jika sedikit maka antriannya hanya sekitar satu hari waktu tunggu dari pendaftaran klaim, tetapi jika antriannya banyak maka waktu tunggu akan memakan waktu hingga dua minggu.


Contoh pemberitahuan via email diatas bersangkutan mendapat sedikit peserta lain yang mengajukan klaim sehingga pengajuan pendaftara tanggal 04 Agustus 2021, antrian wawancaranya dilaksanakan pada 05 Agustus 2021.


Untuk membuka situs Lapak Asik anda disesuaikan dengan waktu kantor BPJS yakni pukul 06.00 - 16.00 wib bila lewat dari jam ditetapkan dan anda tetap memaksa membuka situs ini makan pemberitahuannya seperti pada gambar berikut:



Inilah cara baru untuk mengklaim saldo BPJS ketenagakerjaan anda secara online dan disarankan menggunakan media windows yang lebih besar seperti PC atau Laptop.


Untuk smartphone tergantung pengguna, namun sebagaimana pengalaman teman-teman media ini tidak sangat efektif ada baiknya menggunakan wadah yang sudah disebut tadi agar penjelasan masing-masing bagian mudah dimengerti.


Pakailah berkat Tuhan ini dengan sebijak-bijaknya sambil memperhatikan sifat keinginan dan kebutuhan sebab kita belum tahu kapan pandemi ini berakhir namun bagi anda yang telah mencairkan saldo BPJS bersyukurlah punya tabungan dimasa-masa sulit, Salam Sehat semuanya.


deny/BDC

Pemkot Bitung Terapkan Pembatasan Rumah Ibadah, Ini Reaksi Warganya

By On 16.50

 

lustrasi gambar bidikdot


Bidikdotcom - Penyebaran wabah virus corona di Kota Bitung memuncak setelah Kecamatan Girian ditetapkan sebagai status Zona Merah.


Hal ini merembet ditutupnya untuk sementara waktu RSUD Manembo-nembo sejak tanggal 6 Juli 2021 lalu karena beberapa perawat terkonfirmasi positif.


Seminggu kemudian dari ditutupnya RSUD tersebut virus ini terus menyebar hampir di 8 Kecamtan dan akhirnya menjadikan Kota Bitung sebagai Zona Merah.


Mengantisipasi agar penyebaran wabah ini tidak signifikan maka Pemkot Bitung lewat Walikota Ir Maurits Mantiri mengambil langka dengan mengeluarkan edaran untuk menambah waktu Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat  (PPKM) pada 22 Juli 2021 lalu.


Salah satu isi poin tersebut adalah kegiatan di rumah-rumah ibadah sementara ditiadakan untuk menjaga tidak terjadinya kerumumana.


Masyarakat dengan penduduk mayoritas beragama Kristiani itu menanggapi dengan beragam pendapat mengingat bahwa pembatasan rumah ibadah termasuk didalamnya adalah gereja tidak bisa di hindari.


Meski hingga hari ini belum ada klaster penyebaran  di zona gereja tetapi dalam rangka memutus mata rantai wabah tersebut maka sementara waktu kegiatan ibadah gereja di pandu lewat pengeras suara atau media streaming tv kabel.


Sebagian masyarakat menyayangkan tidak ada lagi ibadah gereja.


Menurut mereka bahwa jangkauan toa atau pengeras suara lainnya sangat terbatas sehingga sangat mengganggu saat ibadah sedang berlangsung.


Ibu Uto asal kelurahan pintukota mengatakan "kalo dipasar nyanda dapa batasi itu manusia pe banya, mar di gereja nyanda dapa ijin".ungkapnya pada saya. Menanggapi keluhan masyarakat ini pemerintah setempat dan pimpinan gereja di kelurahan pintukota memohon untuk dapat bersabar sambil tetap menjalankan protokol kesehatan.


Ini merupakan kedua kalinya ibadah-ibadah kembali dilakukan dari rumah dengan panduan pengeras suara dan virtual setelah Maret-Juli 2020 lalu. 


Pulau Lembeh sendiri saat ini masih berstatus normal meskipun sudah ada isoman hasil swab antingen.


Menghindari terjadinya penyebaran signifikan dari virus ini Puskesmas Lembeh Utara di Pintukota sementara ditutup dan tidak ada pelayanan.


Meskipun vaksinasi sementara dilaksanakan tidak menjadi alasaan bagi seseorang telah terbebas dari virus corona meskipun bersangkutan sudah di vaksin.


Waba virus ini masih menjadi ancaman keselamatan manusia, untuk itu tidak hentinya pemerintah dan pemimpin agama di Kota Bitung menyeruhkan untuk tetap menerapkan protokol kesehatan.


Banyaknya masyarakat takut divaksin memberi peluang virus yang pertama ditemukan di  Provinsi Hubei itu menyebar dengan mudah.


Pembatasan kegiatan peribadatan umat merupakan langka alternatif pemerintah untuk menjaga agar semua tetap sehat walaupun menurut beberapa pendapat bahwa rumah ibadah belum ada kasus klaster penyebaran.


Sebagaimana surat edaran Gubernur Olly Dondokambey bahwa PPKM Mikro diperpanjang hingga 1 Agustus 2021 diseluruh Kabupaten Kota yang ada di Sulawesi Utara


deny/BDC 

Cara Memasak Nasi yang Benar Dapat Menambah Imunitas Tubuh

By On 15.08

 

Ilustrasi gambar by bidikdot


Bidikdotcom - Solusi pemerintah memutus mata rantai penyebaran wabah Covid-19 dilakukan dengan berbagai cara salah satunya menerapkan Pemberlakukan Pembatasan Kegiatan Masyarakat mengingat pandemi masih sangat meningkat di beberapa daerah.


Gaya hidup sehat merupakan kebutuhan mandiri yang tidak dapat dipisahkan dengan aktivitas seseorang mengingat dunia bahkan Indonesia sedang mengalami krisis kesehatan.


Enggan berobat kerumah sakit masyarakat memilih rawat dari rumah karena merasa semacam ada ketakutan jangang-jangan bila dirumah sakit akan divonis tim medis inilah itulah sehubungan dengan kondisi sekarang ini.


Maka dengan itu pola hidup sehat menjadi Tips utama  untuk mempertahankan imun tubuh dari serangan berbagai virus berbahaya.


Salah satu bentuk mempertahankan imun tubuh adalah memperhatikan secara serius cara mengola mekanan didapur dan yang paling dekat dengan komsumsi keseharian seseorang adalah nasi.


Nasi merupakan makanan harian masyarakat Indonesia yang bisa ditemui dimana saja  mulai dari rumah hingga kedai-kedai penjual makanan dan cara mengolanya pun sangat gampang.


Tetapi makanan dari bahan pokok beras ini perlu dimasak yang benar sebab ditengah pemberlakuan PPKM darurat makanan utama ini harus tersaji secara sehat dan higinis agar imunitas tubuh dapat bertahan dari serangan virus.


Kita tidak pernah tau saat diisi dalam karung ada berbagai kotoran ataupun bakteri baik dari orang yang bekerja  menyuplay beras maupun saat dibeli dari toko.


Maka dengan itu perlu cara memasak nasi yang benar sehingga menghasilkan makanan  menyehatkan buat menambah imun tubuh, berikut caranya :


1. Beras di Jemur 

Terdengar aneh tetapi perlu dilakukan lankah pencegahan sebelum memasaknya. kenapa beras harus di jemur agar kotoran didalam beras mungkin saja mengandung bakteri sehingga bila terkena matahari bakteri tersebut sebagiannya bisa mati, Durasi penjemurannya cukup 15-20 menit saja kemudian ditapis. 


2. Cuci Beras dengan Membilasnya Beberapa Kali

Bila diyakini  sudah bersih dan siap dimasak maka cuci beras tersebut hingga 3-5 kali, tetapi untuk beras bulog anda bisa mencucinya 8-10 kali.


Usahakan jangan memakai air mentah bila dimasak dalam rice cooker pakailah air rebusan yang mendidih atau diaruh harus didihkan air terlebih dahulu baru beras dimasukan dalam belanga dan selanjutnya dikukus hingga matang.


Untuk beras seperti superwin dan beras dalam kemasan plastik kalau di cuci hingga beberapa kali air menanaknya di kurangi, hal ini menghindari agar nasi tidak lembek


Sebab bila beras dengan kandungan lemak tinggi seperti disebut tadi dicuci berulang-ulang maka kadar lemaknya berkurang dan bila kelebihan air jadinya akan seperti bubur yang dikeringkan airnya.


Cara ini juga menghindari warna nasi cepat berubah warna biasanya kuning gelap dan cenderung bertahan hingga dua hari bila dalam tempat nasi elektronik.


3. Simpan Beras di Kontainer Plastik.

Sebelum memasukan beras kedalam kontainer pastikan beras sudah dibersihkan terlebih dahulu kotorannya baik beras dalam karung maupun dalam kemasan plastik. Anda juga dapat menyimpan beras dalam stoples berukuran sedang dan usahakan ditutup rapat.


Hindari menyimpan beras dalam kaleng yang cepat berkarat karena bisa berbahaya dan jangan terlalu lama juga dibiarkan dalam kemasan karung.


Itulah beberapa cara memasak nasi yang benar dan menghasilkan makanan sehat dalam rangka memberikan protein sehat untuk menjaga ketahanan tubuh ditengah pandemi Covid-19 dan pemberlakuan PPKM Darurat oleh pemerintah, tetap sehat dan selalu berdoa kepada Tuhan agar pandemi ini cepat berlalu.


deny/BDC

Bidik Update: 1.408.000 Vaksin Sinopharm Tiba di Indonesia

By On 21.07

 

Gambar twitter@setkabgoid/sekretariat kabinet


Bidikdotcom - Vaksin merek Sinopharm sudah siap pakai tiba di Indonesia pada Selasa 13/7/2021 melalui bandara Internasional Soekarno-Hatta Tangerang memakai pesawat Garuda Indonesia dengan nomor penerbangan GA 891.


Ini merupakan tahap ke-3 pemerintah membeli vaksin asal China khusus vaksin Sinopharm meskipun Indonesia sudah pada tahap ke-22 mengimpor vaksin dari luar negeri.


Dalam akun resmi sosial media Facebook milik Presiden Joko Widodo mengatakan bahwa dalam tiga hari mendatang akan ada empat juta vaksin dengan merek yang sama tiba di tanah air.


Sinopharm akan digunakan sebagai  vaksin mempercepat kekebalan komunal di tanah air dalam melengkapi program vaksinasi gotong royong untuk memutus mata rantai penyebara Covid-19.


Dimana hari ini penyebaran dari wabah berbahaya tersebut sudah memasuki gelombang yang patut diwaspadai oleh seluruh komponen rakyat Indonesia. Pemberlakuan PPKM dibeberapa daerah diharapkan dapat mengatasi penyebaran virus yang telah bermutasi ke varian baru yakni virus corona delta yang awal munculnya berasal dari negara India.


Vaksin Sinopharm telah disetujui oleh badan kesehatan dunia WHO serta di izinkan BPOM bahwa vaksin buatan China itu dapat digunakan di tanah air.


Jenis vaksin ini akan disuntikan kepada masyarakat Indonesia dengan usia 18 tahun keatas hanya saja jenis vaksin ini sifatnya berbayar.


Merilis dari pemberitaan Kompas.com tentang harga vaksin Sinopharm ada disekitar Rp 500.000/dosisnya dan jika 2 dosis akan kena Rp 1.000.000. 


Namun sebagaimana surat keputusan Kemenkes bernomor HK.01.07/MENKES/4643/2021 bahwa harga vaksin tersebut adalah Rp 321.660 ditambah harga layanan Rp 117.910 sehingga bagi penerima akan dikenakan biaya sebesar Rp 439.570 dan yang akan ambil 2 dosis menjadi Rp 879.140.


Lalu siapa saja penerima vaksin gotong royong itu?


Penerima vaksin Gotong Royong adalah para pemangku usaha/bisnis dan para karyawan yang bekerja disebuah perusahaan maupun para individual yang merasa mampu ikut program vaksinasi ini.


Dalam pernyataan pers Kementerian Kesehatan lewat dr. Siti Nadia Tarmizi bahwa vaksin berbayar tidak akan mengganggu merek vaksin lain yang berstatus gratis, tetapi dalam vaksinasi gotong royong ini semua pihak wajib menunggu petunjuk teknis dari Kemenkes ujar dr.Siti.


deny/BDC

RSUD Manembo-Nembo Bitung Tutup Untuk Sementara

By On 14.32

 

Foto bidikdot


Bidikdotcom - Pengumuman penutupan untuk sementara waktu datang dari Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Kota Bitung pada hari ini Selasa 6//7/2021. 


Alasan di tutupnya sementara rumah sakit yang di kelola Pemda Bitung ini di karenakan beberapa petugas medis yang bertugas di layanan Kesehatan ini dicurigai terpapar Covid-19 tetapi juga ada yang sudah terkonfirmasi positif.


Hal ini dilakukan agar tidak terjadi lagi secara masif  Dokter dan Perawat Meninggal Dunia dalam Penanganan Pasien Covid-19


Maka dengan itu khusus ruang isolasi dan IGD akan dilakukan dekontaminasi atau sterilisasi dan secara keseluruhan area rumah sakit. Pelayanan umum di buka hanya bersifat Emergency saja.


Bagi pasien yang berpenyakit kronis, gejalah panas, batuk, flu, nyeri menelan dan sesak dapat mencari layanan rumah sakit lain sampai pemberitahuan penutupan ini dicabut dan pelayanannya dibuka kembali. informasi ini beredar di sosial media Whatsapp.


Ini merupakan kali kedua Rumah Sakit Manembo-nembo Bitung ditutup. pada akhir tahun 2020 rumah sakit ini juga ditutup untuk sementara karena beberapa tenaga medis yang bertugas didalamnya terpaparvirus corona.


Bagi masyarakat yang akan  berobat dengan gejalah penyakit disebutkan tadi bisa juga memeriksakan diri ke dokter prakter yang kredibelnya sudah di percaya masyarakat. Tetapi juga ada masyarakat yang enggan berobat kerumah sakit


Sebab di Kota Bitung sudah ada beberapa dokter yang menjadi refrensi masyarakat untuk berobat selain datang ke rumah sakit.


Wabah virus corona kian menjadi sehingga meskipun Daerah kita ada pada zona sedang (orange) tetapi penggunaan masker sudah harus menjadi harga mati tanpa ada alasan apapun saat kita beraktivitas diluar rumah.


Disaat kerumunan yang tak terhindarkan masker tetap menjadi pelindung utama hidung dan mulut agar dapat terhindar dari segalah macam bakteri yang bisa terhirup oleh siapapun tanpa disadari.


Lindungi keluarga anda dengan tetap menerapkan protokol kesehatan sebagaimana anjuran pemerintah dan tetap sehat.


deny/BDC

Kenali 3 Gejalah Kolesterol Sejak Dini Dalam Tubuh Anda

By On 10.15

 

Ilustrasi gambar Pixabay

Bidikdotcom - Kolesterol merupakan salah satu penyakit yang ditakuti oleh sebagian orang karena dianggap memiliki tekanan berbahaya seperti darah tinggi dan jantung.


Padahal pemahaman ini sangat keliru jika merujuk pada beberapa penjelasan dokter ahli penyakit dalam dibeberapa catatan media.


Dari uraian pada pejelasan wikipedia mengatakan Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol yang ditemukan pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah.


Jadi sederhananya kolesterol merupakan lemak yang diam dalam tubuh manusia secara berlebihan dan menutup sirkulasi darah yang secara normal.


Kenapa seseorang bisa mengalami kolesterol tinggi itu dikarenakan telah terjadi kekentalan darah yang dihasilkan pola makan yang sudah tidak teratur, kurangnya berolahraga dan waktu istirahat yang tidak cukup.


Makanan-makanan penyebab kolesterol terdapat dalam berbagai jenis seperti gorengan, mentega cream dan lain-lain.


Bila kolesterol seseorang cukup tinggi akan memicu terjadinya peningkatan suhu dari proses kerja aliran darah atau bisa disebut darah tinggi.


Ada baiknya makanan untuk penderita kolesterol jangan terlalu berminyak seperti disebutkan tadi jenis memasak di bakar dan direbus bisa menjadi solusi untuk menurunkan kolesterol tinggi seseorang.


Untuk menghindari seseorang tidak terkena kolesterol secara cepat anda patut kenali 3 gejalah kolesterol sejak dini dalam tubuh anda :


Suka Mengantuk - Tanda seperti sering terserang kantuk apalagi pada waktu pagi hari merupakan tanda bahwa anda telah mengalami kelebihan lemak atau sudah terserang kolesterol. Jika ini  anda alami maka harus waspada dengan memeriksakan dengan chek up kedokter tanpa menunggu sesuatua yang serius nanti. 


Maka demikian patut di hindari makanan berkolesterol tinggi saat anda sarapan pada pagi hari seperti ayam goreng, daging sapi ikan lele. 


Ada baiknya bila anda seorang pekerja kantoran menu sarapan pagi cukup dengan beberapa penggalan roti atau sejenisnya bersama teh dan kopi.


Mudah Lelah - Gejalah ini akan terasa saat aktivitas anda lakukan setengahnya ada dibawa terik matahari dengan beban kerja yang cukup berat.dan kelelahan akan terasa hingga 3-4 hari kedepan atau lebih.


Bagian tubuh yang akan terasa sakit adalah pergelangan kaki, tulang bagian belakang, bahu terasa nyeri dan merasa sangal mual tapi tidak akan muntah.


Bila ini anda alami sekian kali maka patut waspada secepatnya memeriksakan diri kedokter dan jangan paksakan diri anda melakukan pekerjaan yang cukup berat sebab bila itu terjadi maka hal fatal bisa menimpa diri anda.


Pusing - Gejalah lain bila terkena kolesterol adalah pusing tanpa alasan. maksudnya seseorang tidak sakit semuanya terasa normal dalam tubuh namun sering mengalami pusing itu pertanda bahwa anda sudah terkena kolesterol.


Tentu dari yang dialami diatas butuh solusi untuk menanganinya.


Pertama - Pilih makanan yang tidak boleh untuk kolesterol sebagaimana dijelaskan diatas, ada baiknya perbanyak mengkomsumsi buah karena memiliki banyak serat ketimbang karbohidrat.


Kedua - Jangan sering mengkomsusi obat-obatan diluar resep dokter karena bila dipaksakan dapat menyerang bagian ginjal. upayakanlah menjaga kekebalan tubuh dari berbagai serangan virus termasuk kolesterol jahat.


Ketiga - Pilihlah makanan sehat yang rendah lemak


Keempat - Jangan mengikuti kata hati karena telah mengalami sakit artinya pasrah saja sebab hidup manusia ada yang mengatur, kita diberi hikmat untuk bertindak.


Belajarlah hidup sehat sebelum anda terserang penyakit seperti mengatur pola makan, berolahraga, beristirahat secukupnya dengan demikian akan terhindar dari berbagai penyakit berbahaya meskipun kelak tubuh kita akan terserang penyakit.


deny/BDC

Banyak Masyarakat Takut Divaksin ini Penyebabnya

By On 21.39

 

Foto bidikdot


Bidikdotcom - Program pemerintah dalam memutus mata rantai penyebaran Covid-19 terus dilakukan dengan melakukan vaksinasi secara menyeluruh bagi masyarakat Indonesia. 


Pelaksanaan vaksin bertujuan untuk percepatan pemulihan ekonomi meskipun perilaku 3M yakni memakai masker, mencuci tangan dan menjaga jarak tidak berkerumun merupakan gaya hidup yang tidak boleh diabaikan di masa virus corona masih tinggi penyebarannya.


Tetapi sangat disayangkan ada banyak masyarakat takut untuk divaksin dengan berbagai alasan penyebabnya utamanya adalah perasaa takut.


Berita hoax seputaran vaksinasi menjadi pelaku utama penyebab takutnya masyarakat untuk divaksin


Hal ini kami pantau saat di Wilayah Pemerintahan Kecamatan Lembeh Utara dalam program, vaksinasi khusus pelayana publik seperti para pekerja gereja (Pelayan Khusus/hamba Tuhan), pemilik kios, pemilik perahu taxi, Kepala Lingkungan dan Ketua RT, tukang ojek masih sangat minim datang ke Puskesmat untuk divaksin.


Sehingga beberapa petugas medis dan para dokter yang bertugas saat itu meminta mereka yang sudah divaksin untuk memberitahukan kepada warga lainnya sebagaimana target vaksinasi agar dapat datang untuk bersama dalam program pemerintah tersebut.


Idealnya penyakit menular seperti covid-19 ini semestinya harus divaksin karena akan memberi ketambahan daya tahan tubuh (imunitas) agar tehindar dari serangan virus.


Menurut dr.Franky mereka pun akan sangat memperhatikan unsur kehati-hatian dalam menjalankan tugas mereka sehingga bila ada masyarakat  prioritas tetapi memiliki latar belakang penyakit kronis tidak akan divaksin tetapi tetap mengikuti arahan dari medis.


Sehingga harapan para petugas medis di Puskesmas Kecamatan Lembeh Utara (lembut) masyarakat tidak perlu takut untuk ikut program kesehatan dari Pemrintah ini.


Meski dari beberapa orang yang sudah divaksin mengakui adanya efek samping seperti rasa meriang dan tubuh terasa pegal-pegal tetapi itu hanya sesaat dan pastinya sehat dan aman.


Sebetulnya kalau di flashback kebelakang caranya sama saat dulu menerima imunisasi waktu masih anak-anak pengaruhnya juga sama dan efeknya tidak terlalu lama.


Jadi bagi masyarakat prioritas khususnya pelayan publik untuk tidak takut divaksin dan masih nyaman untuk kesehatan. bila ada cerita ini dan itu jangan dulu percaya lebih baik langsung ke pihak berwenang dalam hal ini para dokter dan medis di tempat.


deny/bdc

Formulir Kontak

Nama

Email *

Pesan *